姿勢の歪みを正して美しく健康な身体に
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「腹筋をしているのにウエストが細くならない」「お尻が垂れてきたので引き上げたい」といったボディメイクに働くパーソナルトレーニングを松原市でご指導いたします。筋トレ初心者や女性でも取り組みやすいメニューをオーダーメイドで作成し、プラン通りにトレーニングが進むようにパーソナルトレーニングジムとして手厚くサポートいたします。
姿勢が悪いと言われたことはありませんか。パソコンやスマホ画面を長時間眺める習慣から、幅広い年代に姿勢の悪い方が多く見られます。姿勢が悪いと、自信がなさそうに見えるだけでなく、身体の一部に負荷がかかりやすくなるため、身体の歪みを引き起こしてしまい、肩こりや腰痛などのトラブルが起こりやすくなります。また、背中が丸まるとお腹がポッコリと出てしまい、スタイルを悪くする原因にもなります。そこで、松原市で営業するパーソナルトレーニングジムとして、会員様の姿勢を正すお手伝いをしています。 まずは、AIにてご自身の姿勢を正確に把握していただき、姿勢を変えようという意識を高めます。会員様の全身を撮影し身体の歪み度合を数値化、AIが会員様の身体の状態に合わせたトレーニングを提案してくれます。そのデータを基にして、パーソナルトレーニングジムとして正しくトレーニングを行い、美しい姿勢を取り戻し維持できるようにサポートします。
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