藤井寺駅近のパーソナルジム|Progess Private gym



近鉄南大阪線藤井寺駅から準急1駅

近鉄南大阪線河内松原駅から徒歩3分

近鉄南大阪線藤井寺駅から車で15分

※近隣有料駐車場あり


Progress Private gym

藤井寺駅近パーソナルジム

体験・入会はネットからお得‼

お気軽にお問合わせください

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藤井寺パーソンナルジム内装
藤井寺パーソナルジムカウンセリング
藤井寺パーソナルジムセミパーソナル


近鉄南大阪線藤井寺駅電車10分以内の駅近!

好立地‼

‘‘完全個室・完全予約制のパーソナルジム‘‘


✓マシンの使い方がわからない

✓他の人の視線が気になる

✓マシンの待ち時間が長い


当パーソナルジムは、‘‘完全個室・完全予約制‘‘のため上記のようなことは一切ありません!

専門のトレーナーがご利用される方のカラダの状態に合わせ、ニーズに合わせマンツーマンで指導いたします。

藤井寺パーソナルジムヒップトレ
藤井寺下肢トレ

Progress Private gymで

驚きの結果続出中!

ダイエット成功者!

30代女性トレーニングダイエット成功
20代女性トレーニングダイエット成功
姿勢改善下半身痩せ女性
姿勢改善下半身痩せ女性50代成功

CHECK!

運動初心者の方も丁寧にサポート

ダイエット・ボディメイクや健康維持を目指すパーソナルトレーニングを気軽に!

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    POINT01

    わかりやすく丁寧にご説明

    当パーソナルジムでは、体験レッスン時に専任トレーナーがパーソナルトレーニングの流れを丁寧にご説明いたしますので、ご納得の上でご入会いただけます。ご不明な点やご不安な点は何でもお気軽にご質問ください。

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    POINT02

    徹底した充実のサポート

    当パーソナルジムでは、パーソナルトレーニングのプランニングはもちろん食事指導やコンディショニングなど、運動の効果をさらに高めるさまざまなサポートをご用意しており、松原市で本格的なダイエットやボディメイクに取り組めます。

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    POINT03

    運動が苦手な方も安心

    当パーソナルジムでは、個々にカラダの状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムのため、個々の体力に合わせ運動量や負荷は調整いたします。また、体験レッスンを通して、実際のトレーニングの効果もご確認いただけます。松原市で健康維持やダイエットなどでご検討中の方は、ぜひお気軽にお試しください。

近鉄南大阪線藤井寺駅駅近でパーソナルトレーニング体験を受けてみませんか?


✓トレーニングが続くか不安!

✓施設やトレーナーの雰囲気が知りたい!

✓初心者でも大丈夫??


そんなお悩みがある方は、まずはパーソナルトレーニング体験を受けてみてはいかがですか?

Progress Private gymでは、初心者の方や肩凝り、腰痛、膝痛などカラダの痛みや違和感がある方、ダイエットをしたい方など、その方のニーズに合わせたフルオーダーメイドプログラムを作成いたします。


感想・結果の一例

体験レッスンを受けていただいた方の一例

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パーソナルトレーニングを受けて
姿勢の点数が5点アップ!?


・パーソナルトレーニング実施前

年齢:20代 性別:男性 運動経験:有 運動頻度:週1~2

AI姿勢評価:67点  

お身体の状態:左股関節に違和感有(痛みはなし)

       身体が右の傾きが有(強め)


・パーソナルトレーニング実施後

AI姿勢:72点

お身体の状態:左股関節の違和感なし

       身体が右の傾きが有(改善傾向有)


【体験入会をうけての感想】

姿勢を評価して、可視化して同年代と比べてどうかや歪んでいる部分などを実際に確認

出来るところが凄く良かった。

1時間のパーソナルトレーニングで身体が変わって楽になったのが凄くわかった。

パーソナルトレーニング体験申込み方法

  1. 1

    電話・公式LINEなど

    体験申込

  2. 2

    日程調整

    日程決定

  3. 3

    来店・カウンセリング

    体験実施

お知り合いと一緒に理想の身体を目指せます

二人で行うセミパーソナルトレーニング

マンツーマンのトレーニングはもちろん、ご友人やご家族、恋人・夫婦など、ご自身のお知り合いとペアで運動ができるセミパーソナルトレーニングもご提供しております。藤井寺市や近隣地域にお知り合いがいらっしゃれば、無理なく楽しく運動を継続できます。

  • 喜怒哀楽 うれしい

    楽しく

    お知り合いと運動

  • ダンベルアイコン9

    継続

    無理なく続けられる

  • ハートのマーク3

    安心

    初めての方でも

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ネット割

オーダーメイドでのトレーニング


60分
2,000
円(税込)
33,000
円(税込)
 16,500
円(税込)
ニーズに沿ったトレーニングプログラムを提供!

スタッフ紹介

ボディコンテスト入賞実績のあるスタッフや脳機能のメカニズムを熟知したスタッフが在籍

ダイエットやボディメイクから健康維持増進、腰痛・膝痛までニーズに寄り添い対応いたします!

フィジーク・ボディメイク

Progress Private gym 代表

小田 高史(おだ たかし)


〈出身〉

大阪府堺市


〈学歴〉

富山国際大学 人文学部 国際文化学科


〈経歴〉

2001年5月 JLフィットネスクラブ 入職

2005年4月 JLフィットネスクラブ 退職

2005年5月 医療法人はぁとふる

        Eudynamics ヴィゴラス 入職

2022年2月 医療法人 はぁとふる

        Eudynamics ヴィゴラス 退職

2022年4月 Progress Private gym開設


〈学術集会発表〉

2015年 第18回大阪病院学会

「専門性を活かした介護予防運動の取り組み」

2016年 第27回日本臨床スポーツ医学会学術集会

「地域の野球チームにおける障害予防に関する実態調査」


〈資格〉

健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者

健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士

日本救急蘇生普及協会 Basic First Aid Provider

Animal Flowa®L1 Instructor


〈コンテスト大会実績〉

2017年 BEST BODY JAPAN大阪大会 出場

2019年 NPCJ京都大会 Physique Novice 3位

2021年 FWJ兵庫大会 Physique Novice 4位

2021年 FWJ三重大会 Physique Masters 5位

パーソナルトレーニング指導風景~ゴルフ~

Progress Private gym トレーナー

岡本 匠(おかもと たくみ)


〈学歴〉

大阪産業大学人間環境学部スポーツ健康学科


〈経歴〉

2020年4月 医療法人はぁとふる       

       Eudynamics ヴィゴラス 入職

2022年3月 医療法人 はぁとふる          

          Eudynamics ヴィゴラス 退職

2022年4月 Progress Private gym 入職


 〈資格〉

Life kinete® チームトレーナー

Life kinete® パーソナルトレーナー

中学校教諭一種免許状(保健・体育)

高等学校教諭一種免許状(保健・体育)


〈指導実績〉

・地域野球教室の運営.トレーニング指導

・市町村トレーニング講習会実技・講習指導

・車いすバスケットボール日本代表選手の

 トレーニング指導

・60日間集中ダイエットモニターコース

 約7.5Kgの減量サポート

藤井寺駅から駅近!好立地‼

Access

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

Google MAPで確認する
電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

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