【ゴルフスイングの基本チェック】

正しい姿勢や動作ができているか確認しよう！

みなさんは、ゴルフのスイング時に何をどう意識していますか？「アドレスの姿勢」「肘を伸ばす」「力を抜く」「最後まで振り切る」など意識するポイントは個々の柔軟性や筋力、動作のクセによってさまざまです。まずは、下記の７つのチェック内容を読み、該当していないか確認してみましょう。

☑アドレス時、背中が伸びていない

☑テイクバック時、軸足に体重が乗っていない

☑テイクバックから切り返し時、グリップがトップに残っていない

☑インパクト時、軸足の踵が浮いていない

☑フォロースルー時、非軸足に体重が乗っていない

☑フィニッシュ時、内ももが重なっていない

☑フィニッシュ時、バランスが取れない