体験おすすめパーソナルジム【Progress Private gym】|大阪市

まずは、体験で違いを感じてみませんか?

完全個室・完全予約制

大阪市阿部野橋駅から準急9分!

パーソナルトレーニング体験

~はじめての方へ~

Progress Private gymのご利用がはじめての方に向けて、パーソナルトレーニング前にカラダの違和感や痛み、トレーニングの目的などを確認するカウンセリングを実施いたします。日頃感じているカラダに対する不安や疑問はカウンセリング時にご質問ください。


「変わる」ための一歩を踏み出そう!


公式LINE、WEBの「お問い合わせフォーム」からお申込みください。

ご希望日時をお知らせください。


体験女性パーソナルトレーニング
体験男性パーソナルトレーニング

さあ、体験を受けてみよう‼

パーソナルジムに入会する前に必ず体験を受け、料金設定や立地条件、通いやすさ、設備、サービス内容、トレーニング内容、トレーナーの質や相性などを確認し、ご自身のライフスタイルに合ったところを選択することで継続に繋がります。 まずは、一歩踏み出し体験を受けてみませんか?

体験施設内
体験施設内

Progress Private gymの強み‼

経験豊富なトレーナーが在籍

  • 元スポーツ整形外科勤務のトレーナーが在籍‼

    ~整形疾患にも強いパーソナルジム~

    当パーソナルジムのスタッフは、元スポーツ整形外科併設のメディカルフィットネスに勤務し、手術後やリハビリ修了後の再発予防、社会復帰、スポーツ復帰、健康維持・増進を目的とする方へストレッチやトレーニング指導を行ってきました。

    野球肘やオスグッドなどの若年層から肩こりや腰痛、膝痛などの高齢者まで対応経験があり、ひとりひとりに合ったトレーニング指導を提供することができます。


    ぜひ、この機会に体験を受けてみませんか?

    【パーソナルジムを体験】元スポーツ整形外科勤務のトレーナーが在籍!
  • AIによる姿勢評価で歪みを可視化‼

    ~姿勢から改善するパーソナルジム~

    当パーソナルジムでは、日常生活の姿勢や動作がトレーニングと重要な関わりがあると考え、AIによる姿勢評価を導入しています。姿勢が崩れたままトレーニングすると対象とする部位に効果的に効かせることができないだけでなく、対象としない部位に負担がかかることでケガをしてしまう恐れがあります。

    当パーソナルジムでは、より効率的で効果的なトレーニングを提供するためパーソナルトレーニング体験でもAIによる姿勢評価を実施します。


    ぜひ、この体験を機会にご自身の姿勢を確認してみてはいかがですか?

    【パーソナルジムを体験】AIによる姿勢評価で歪みを可視化!
  • ボディコンテスト入賞スタッフが在籍‼

    ~ダイエットやボディメイクにも強いパーソナルジム~

    当パーソナルジムには、半年で30kgのダイエットに成功し、ボディコンテストに入賞したスタッフが在籍しています。運動初心者、ダイエット初心者、リバウンドを繰り返している方などその方に合ったトレーニングや食事方法などを提供いたします。

    また、当パーソナルジムの女性クライアントは、トレーニング歴わずか1年でFWJ Bikini部門にて優勝に輝いた実績もあります。

    本気でボディメイクに取り組みたい方やコンテストに出場してみたい方など、今年こそ自分のカラダを変えたい方はぜひ一度、パーソナルトレーニング体験を受けてみませんか?

    【パーソナルジムを体験】ボディコンテスト入賞スタッフが在籍!
  • アスリートサポートも豊富‼

    ~競技別評価からトレーニング指導~

    当パーソナルジムのスタッフは、スポーツクライミングンユース日本代表選手や車いすバスケットパラリンピック強化指定選手、中学硬式野球チームなど個人アスリートやチームへの指導歴があり経験豊富です。また、日本臨床スポーツ医学会学術集会で野球の障害予防に関する発表経験もあり障害に関する知識も豊富です。

    AnimalFlow®やライフキネティックの有資格者が在籍しているため、競技ための動作づくりやパフォーマンスアップのためのトレーニングも指導可能です。

    ぜひ、この機会に他社とは違うパーソナルトレーニングを体験してみませんか?


    体験スポーツパフォーマンス

施設案内

~受付・カウンセリング~

お客様に柔らかい印象を持っていただけるように白の木材をベースとした受付のカウンタースペースやおしゃれなカフェのような清潔感のあるカウンセリングスペースは、初めてのお客様でも来店しやすい雰囲気です。

体験受付
体験カウンセリング

~トレーニングルーム~

トレーニングルームマシンは、5in1複合マシンを設置しています。アタッチメントの豊富さやケーブルの滑らかな動きでさまざまなトレーニングが実施できます。また、床は人工芝のためストレッチや自重のトレーニングがスムーズに実施することができます。

体験トレーニングルーム
体験人工芝


【パーソナルトレーニング体験の流れ】

  1. 1

    電話・公式LINEなど

    体験申込

  2. 2

    日程調整

    日程決定

  3. 3

    来店・カウンセリング

    体験実施

一人で不安な方もおすすめのパーソナルジム体験


~セミパーソナルトレーニング体験~


友人や恋人と一緒にトレーニング体験がしたい‼


「一人では継続する自信がない」「恋人と一緒にダイエットがしたい」など、そんな方におススメするのがセミパーソナルトレーニング体験! トレーナー1名に対し、お客様2名でパーソナルトレーニングを受けていただくシステムです。通常のパーソナルトレーニングは、コスト面がかかり継続することが困難という方でもセミパーソナルトレーニングなら大丈夫! ぜひ、一度体験を受けてみてはいかがですか?

体験セミパーソナルストレッチ
体験セミパーソナルトレーニング

Animal Flow®体験もできるパーソナルジム


~Animal Flow®とは?~

動物の動きを取り入れたトレーニングです。本来、人間が持つべき柔軟性や筋力、バランス、カラダの機能、身体能力が活性化されパフォーマンスを最大限に引き出すことができるようになります。Animal Flow®やパーソナルジムがはじめの方でも大歓迎‼

ぜひ、この機会に体験を受けてみませんか?


当パーソナルジムには、Animal Flow®認定トレーナーが在籍しているため、安心してトレーニングニに取り組めます。

パーソナルジム体験ビーストリーチ
パーソナルジム体験フロントステップ
パーソナルジム体験クラブリーチ

当パーソナルジム体験の姿勢効果

~パーソナルトレーニング体験(60分)の姿勢効果~


年齢:25歳 性別:男性 運動経験・トレーニング経験:有 運動・トレーニング頻度:1~2/週


体験前AI姿勢評価:67点

体験後AI姿勢評価:72点


体験前のカラダの状態:左股関節違和感有・右傾き強め

体験後のカラダの状態:左股関節違和感無・右傾き改善傾向

体験AI姿勢前後

当パーソナルジムの体験を受けた方の感想‼

体験口コミ

Progress Private gym代表

小田 高史(おだ たかし)


みなさん、こんにちは。Progress Private gym代表の小田と申します。私は、スポーツ整形外科に16年トレーナーとして勤務し、手術後やリハビリ修了後の再発予防・改善、スポーツ復帰、健康維持・増進、ダイエットなど延べ1000名以上のクライアントを対応してきました。Progress Private gymでは、より質のよいパーソナルトレーニングを多くのお客様にお届けし、たくさんの成功体験を生み出し、カラダを動かす大切さや楽しさを身近に届けたいと思い開業に至りました。 今、カラダに対する悩みや叶えたい夢があるなら勇気をもって一歩踏み出してみませんか?行動が変われば、習慣が変わり、習慣が変われば外見も内面も変化します! まずは、体験から試してみませんか?

体験パーソナルトレーナー
体験体幹トレーニング

ネット割

オーダーメイドでのトレーニング


60分
2,000
円(税込)
33,000
円(税込)
 16,500
円(税込)
ニーズに沿ったトレーニングメニュを提供!

体験の申し込みは、お問い合わせまたは公式LINEから

Access

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

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