お腹痩せ

トレーニング 

無理ないしないダイエットをはじめませんか?

60代からでも通える

パーソナルトレーニング

完全個室・予約制ジム

60代にも大人気パーソナルトレーニングジム

これから運動始める方

健康のために運動したい方

トレーニング未経験者

膝・腰などに不安を抱えている方

大歓迎!


当パーソナルトレーニングジムは若い方だけでなく、60代以降の方も多く来館いただております

些細なことでもお気軽にご相談ください


  1. 1

    一実績豊富なトレーナーの

  2. 2

    通いやすい

    環境

  3. 3

    地域NO.1口コミ

    高評価

完全個室・予約制パーソナルジムおすすめ
完全個室パーソナルジム口コミ評価
完全個室パーソナルジム口コミ感想

ポッコリお腹の原因
お腹痩せ

「歳を重ねるにつれて、お腹がポッコリしてきた」と感じていませんか?

姿勢から・・・

60代姿勢からくるお腹痩せ

姿勢が原因に⁉

お腹やお尻の筋肉が低下し、骨盤が前傾することでお腹が突き出したような姿勢にポッコリお腹に見えてしますケースが多くなっています。


当パーソナルトレーニングジムではAI姿勢評価を導入しております。


一度、自身の姿勢を確認・見直ししポッコリお腹を解消しましょう!

生活習慣から・・・

60代生活習慣でのお腹痩せ

規則正しい生活リズム
おくれていますか?

バランスの整った食生活・定期的な運藤習慣はありますか?


バランスが乱れた食生活をとっていると体重が増加しやすくなり、ポッコリお腹の原因に!

また、運藤不足になることでお腹周りの筋肉が衰えたり、姿勢が崩れる原因に!


当パーソナルトレーニングジムではお腹痩せのトレーニング指導だけでなく、お腹痩せに必要な食事バランスの見直しもサポートします。

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# 01

パーソナルトレーニング体験

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニング&ストレッチ指導を行います。安全かつ効果的に体を動かす方法を学べます。

プロのトレーナーが、無理なく続けられるプランやニーズ・自身の身体レベル合ったオーダーメイドでのトレーニングメニューを提案します。

入会をお悩み方まずは実際のパーソナルトレーニングを体験してご検討ください。


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# 02

セミパーソナルトレーニング体験

セミパーソナルトレーニングは、トレーナー1人に対してお客様2人にトレーニング&ストレッチ指導を行います。「1人でパーソナルトレーニングはハードルが高い」「夫婦でお腹痩せしたい」などの皆さまのニーズ・ライフスタイルに合わせた柔軟なスケジュールで、無理なく続けられるプログラムをご用意しています。入会をお悩み方まずは実際のパーソナルトレーニングを体験してご検討ください。


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# 03

グループ体験

グループパーソナルトレーニングは、トレーナー1人に対してお客様3人にトレーニング&ストレッチ指導を行います。「1人でパーソナルトレーニングはハードルが高い」「家族でお腹痩せしたい」などのお悩みの方に対して専門のインストラクターによる丁寧な指導で、個々の体調に合わせた運動を楽しんでいただけます。無理のない運動で、心も体もリフレッシュしましょう。入会をお悩み方まずは実際のグループパーソナルトレーニングを体験してご検討ください。


※3人以上のグループパーソナルトレーニングご希望の際が一度ご相談ください。 

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# 04

姿勢評価

最新のAI技術を駆使し、あなたの姿勢や動きをリアルタイムで評価・解析します。細かな部分まで正確にチェックし、最適なトレーニング方法をご提案します。皆さまの体調や目標に合わせたトレーニングプランを専門のトレーナーが作成し、一人ひとりに最適なアプローチで、無理なく効果的に目標を達成できます。


  • # 01

    パーソナルトレーニング体験

    パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニング&ストレッチ指導を行います。安全かつ効果的に体を動かす方法を学べます。

    プロのトレーナーが、無理なく続けられるプランやニーズ・自身の身体レベル合ったオーダーメイドでのトレーニングメニューを提案します。

    入会をお悩み方まずは実際のパーソナルトレーニングを体験してご検討ください。


  • # 02

    セミパーソナルトレーニング体験

    セミパーソナルトレーニングは、トレーナー1人に対してお客様2人にトレーニング&ストレッチ指導を行います。「1人でパーソナルトレーニングはハードルが高い」「夫婦でお腹痩せしたい」などの皆さまのニーズ・ライフスタイルに合わせた柔軟なスケジュールで、無理なく続けられるプログラムをご用意しています。入会をお悩み方まずは実際のパーソナルトレーニングを体験してご検討ください。


  • # 03

    グループ体験

    グループパーソナルトレーニングは、トレーナー1人に対してお客様3人にトレーニング&ストレッチ指導を行います。「1人でパーソナルトレーニングはハードルが高い」「家族でお腹痩せしたい」などのお悩みの方に対して専門のインストラクターによる丁寧な指導で、個々の体調に合わせた運動を楽しんでいただけます。無理のない運動で、心も体もリフレッシュしましょう。入会をお悩み方まずは実際のグループパーソナルトレーニングを体験してご検討ください。


    ※3人以上のグループパーソナルトレーニングご希望の際が一度ご相談ください。 

  • # 04

    姿勢評価

    最新のAI技術を駆使し、あなたの姿勢や動きをリアルタイムで評価・解析します。細かな部分まで正確にチェックし、最適なトレーニング方法をご提案します。皆さまの体調や目標に合わせたトレーニングプランを専門のトレーナーが作成し、一人ひとりに最適なアプローチで、無理なく効果的に目標を達成できます。


ネット割の特別価格

体験入会

60分

[通常入会] ¥33,000≫ ¥16,500(税込)

体験後すぐに入会で体験料金が無料に⁉

60代のお腹痩せなら

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Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

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