都度利用で通う大阪おすすめのパーソナルジム|Progress Private gym

月1回から通えるパーソナルジム

大阪市内から好アクセス

完全個室・完全予約制パーソナルジム

公式LINEで予約受付中!

新規入会やパーソナルトレーニング体験の予約、その他施設に関するお問い合わせ受付中‼

①友達追加 ≫ ②トークで予約 ≫ ③受付完了 

「毎月の利用頻度が決まってない」

「自分のペースでジムに通いたい」

そんな方におすすめなのが、月1回からでもご利用可能な都度払いシステムです。通常のパーソナルジムでは、月会費や月4回以上など利用頻度の制限、パーソナルトレーニング有効期限が決まっています。Progress private gymでは、月会費¥0!!月1回から自身のペースで通うことができます。  

大阪市・松原市・堺市・藤井寺市・羽曳野市・パーソナルトレーニングジム

都度利用大歓迎!

入会金

パーソナルトレーニング体験【60分】

[通常]¥3,740 ≫ ¥2,000(税込)

月会費¥0!

都度利用可能なパーソナルジム!

30代女性トレーニングダイエット成功
20代女性トレーニングダイエット成功
姿勢改善下半身痩せ女性
姿勢改善下半身痩せ女性50代成功

都度利用のメリット!

都度利用おすすめはこんな方!

  • Progress Private gymが都度利用システムを採用している理由は、お客さまにとって最適な環境をつくるためです!

    ‘‘利用頻度が決まっていない‘‘

    「仕事が忙しくてなかなか通えない」「趣味が多くて利用頻度が決まらない」など・・・ご利用頻度が決まらない方でも安心!月1回からでもご利用可能!専用のアプリから予約状況が確認でき、当日予約も可能です。

    月会費などの料金がかからないため安心して通うことができます。

    都度利用大阪ジム頻度
  • ‘‘費用を必要最低限に抑えたい‘‘

    当パーソナルジムは、月会費がかからずサプリメント等の強制購入もありません。必要な費用は、パーソナルトレーニングを受ける際の料金のみ。そのため月単位での利用頻度が低い方にとっては、トータルで費用を安く抑えることができます。

    都度利用大阪ジム費用
  • ‘‘休会・再利用などの手続きがめんどう‘‘

    通常パーソナルジムやフィットネスクラブは、休会や再利用、退会する際に手続き必要となります。当パーソナルジムは、「いつでも気軽にご利用していただきたい」思いから休会や再利用、退会の手続き等が不要となっています。

    ※1年に1度個人情報管理の更新手続きは必ず必要となります。

    都度利用大阪ジム手続き

Progress Private gymの強み‼

経験豊富なトレーナーが在籍

  • 元整形外科勤務のトレーナーが在籍‼

    ~治療目的の方も大歓迎

    当パーソナルジムのスタッフは、元スポーツ整形外科併設のメディカルフィットネスクラブに勤務し、手術後やリハビリ修了後の再発予防、社会復帰、スポーツ復帰、健康維持・増進を目的とする方へストレッチやトレーニング指導を行ってきました。


    都度利用の方は、ご自宅で実施するトレーニングも細かく指導させていただき、公式LINEにてトレーニングポイントを添付いたします。

    体験ストレッチ
  • AIによる姿勢分析評価で歪みを可視化‼

    ~猫背・反り腰を治す~

    当パーソナルジムでは、日常生活の姿勢や動作がトレーニングと重要な関わりがあると考え、AIによる姿勢分析評価を導入しています。姿勢が崩れたままトレーニングすると対象とする部位に効果的に効かせることができないだけでなく、対象としない部位に負担がかかることでケガをしてしまう恐れがあります。

    当パーソナルジムでは、より効率的で効果的なトレーニングを提供するためパーソナルトレーニング体験でもAIによる姿勢分析評価を実施します。


    都度利用の方でも公式LINEにて姿勢分析評価を送信させていただくため、ご自身の姿勢を振り返ることができます。

    体験姿勢チェック
  • ボディコンテスト入賞スタッフが在籍‼

    ~本格的なダイエット指導~  

    当パーソナルジムには、半年で30kgのダイエットに成功し、ボディコンテストに入賞したスタッフが在籍しています。運動初心者、ダイエット初心者、リバウンドを繰り返している方などその方に合ったトレーニングや食事方法などを提供いたします。

    また、当パーソナルジムの女性クライアントは、トレーニング歴わずか1年でFWJ Bikini部門にて優勝に輝いた実績もあります。


    本気でボディメイクに取り組みたい方やコンテストに出場してみたい方など、今年こそ自分のカラダを変えたい方はぜひ一度、パーソナルトレーニング体験を受けてみませんか?

    体験コンテスト
  • アスリートサポートも豊富‼

    ~競技別評価からトレーニング指導~

    当パーソナルジムのスタッフは、スポーツクライミングンユース日本代表選手や車いすバスケットパラリンピック強化指定選手、中学硬式野球チームなど個人アスリートやチームへの指導歴があり経験豊富です。

    「クラブで忙しくあまり通えない」「遠方で頻繁には行けない」そんな方でも月会費や休会制度がないため利用頻度に応じて安心して通うことができます。


    まずは、パーソナルトレーニング体験からご利用してみてはいかがですか?

    体験スポーツパフォーマンス


パーソナルトレーニング体験の流れ

  1. 1

    電話・公式LINEなど

    体験申込

  2. 2

    日程調整

    日程決定

  3. 3

    来店・カウンセリング

    体験実施

―料金&コース―

都度利用可能!

※パーソナルトレーニング利用時、別途施設利用料金(¥1,980〜¥4,400)が発生します。

学割料金

5,500円(税込)

入会金

33,000円(税込)

パーソナルトレーニング料金(60分)月1回

7,480円(税込)

月2回

14,740円(税込)

月4回

29,040円(税込)

スタッフ紹介

ボディコンテスト入賞実績のあるスタッフや脳機能のメカニズムを熟知したスタッフが在籍

ダイエットやボディメイクから健康維持増進、腰痛・膝痛までニーズに寄り添い対応いたします!

フィジーク・ボディメイク

Progress Private gym 代表

小田 高史(おだ たかし)


〈出身〉

大阪府堺市


〈学歴〉

富山国際大学 人文学部 国際文化学科


〈経歴〉

2001年5月 JLフィットネスクラブ 入職

2005年4月 JLフィットネスクラブ 退職

2005年5月 医療法人はぁとふる

        Eudynamics ヴィゴラス 入職

2022年2月 医療法人 はぁとふる

        Eudynamics ヴィゴラス 退職

2022年4月 Progress Private gym開設


〈学術集会発表〉

2015年 第18回大阪病院学会

「専門性を活かした介護予防運動の取り組み」

2016年 第27回日本臨床スポーツ医学会学術集会

「地域の野球チームにおける障害予防に関する実態調査」


〈資格〉

健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者

健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士

日本救急蘇生普及協会 Basic First Aid Provider

Animal Flowa®L1 Instructor


〈コンテスト大会実績〉

2017年 BEST BODY JAPAN大阪大会 出場

2019年 NPCJ京都大会 Physique Novice 3位

2021年 FWJ兵庫大会 Physique Novice 4位

2021年 FWJ三重大会 Physique Masters 5位

パーソナルトレーニング指導風景~ゴルフ~

Progress Private gym トレーナー

岡本 匠(おかもと たくみ)


〈学歴〉

大阪産業大学人間環境学部スポーツ健康学科


〈経歴〉

2020年4月 医療法人はぁとふる        

       Eudynamics ヴィゴラス 入職

2022年3月 医療法人 はぁとふる                     Eudynamics ヴィゴラス 退職

2022年4月 Progress Private gym 入職


 〈資格〉

Life kinete® チームトレーナー

Life kinete® パーソナルトレーナー

中学校教諭一種免許状(保健・体育)

高等学校教諭一種免許状(保健・体育)


〈指導実績〉

・地域野球教室の運営.トレーニング指導

・市町村トレーニング講習会実技・講習指導

・車いすバスケットボール日本代表選手

 トレーニング指導

・60日間集中ダイエットモニターコース

 約7.5Kgの減量サポート

◇施設紹介◇


受付・カウンセリングスペース

柔らかい印象をもっていただけるように白い木材をベースとした受付カウンターやカフェのような清潔感のあるカウンセリングスペースは、初めての客様でも来店しやすいように工夫しています。

パーソナルジム大阪受付
パーソナルジム大阪カウンセリング


トレーニングルーム

トレーニングルームは、5in1複合マシン、パワーブロック、1~10kgのダンベルを設置しています。5in1複合マシンは、アタッチメントの豊富さやケーブルの滑らかな動きで様々なトレーニングが実施できます。また、床は人工芝で自重のトレーニングなどスムーズに実施することができます。

パーソナルジム大阪トレーニングルーム
パーソナルジム大阪人工芝

都度利用可能なパーソナルジム

Access

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

Google MAPで確認する
電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
店舗詳細を見る

アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

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