Progress Private gymが
選ばれる５つの理由

効果抜群の筋トレ指導！！ 

• \元スポーツ整形外科トレーナーが指導/

  当パーソナルジムのトレーナーは、スポーツ整形外科併設のメディカルフィットネスクラブに15年勤務し、手術後やリハビリ修了後のストレッチやトレーニング、小学生から高齢者、スポーツ選手までさまざまなお客さまを指導してきました。

  肩こりや腰痛、膝痛でトレーニングが不安な方の対応も経験豊富なため安心してパーソナルトレーニングを受けることができます。  

  

• \ダイエット初心者でも安心の実績/

  当パーソナルジムのトレーナーは、6ヶ月で－30㎏のダイエットに成功し、ボディコンテストで入賞した実績があり、トレーニングや食事管理など根拠に基づいた指導ができます。

  そのため、当パーソナルジムのお客さまの中には、2ヶ月で－8㎏減量成功者や1ヶ月でウエスト－5㎝成功者など多くのダイエット成功者を輩出しています。

  お客さま、おひとりおひとりの柔軟性や筋力、動作など体力に合わせ指導するため、安心してダイエットに取り組むことができます。

  

• \背骨のゆがみや骨盤のズレも改善/ 

  当パーソナルジムでは、評価のひとつとして最新AIによる姿勢分析評価を導入しています。

  AI姿勢分析評価では、背骨のゆがみや骨盤のズレ、柔軟性、重心の位置など評価し、姿勢を点数化します。

  AI姿勢分析結果を基にトレーニングプログラムを作成し、指導します。そのため、アナタのカラダに合ったパーソナルトレーニングを受けることができ、ダイエット効果をより早期に発揮することができます。

  

• \マンツーマンのトレーニング指導/

  当パーソナルジムでは、お客さま1名に対し、トレーナー1名で対応する完全マンツーマンのパーソナルジムです。

  トレーナー担当制を導入しているため、毎回同じトレーナーがトレーニングを対応させていただきます。

  毎回同じトレーナーが対応するため、トレーニング前のカウンセリングやトレーニングの状況確認を最小限に抑えることできます。

  そのため、効率よくトレーニングをすすめることができ、ダイエットを最短で成功させることでできます。      

  

• \完全個室で効率的なトレーニング/

  当パーソナルジムは、完全個室のパーソナルジムです。

  そのため、某フィットネスクラブや24時間ジムであるような「マシンの使い方がわからない」「混雑してマシンが使えない」「他の利用者の視線が気になる」といったことが一切ありません。

  完全個室でトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングのため、短時間で効率的なトレーニングを受けることができます。