理想の身体へ

お試しコース・3ヶ月コース【減量への道】


ダイエットコースの詳細

理想の体型へ

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    PFCバランスを用いた食事指導

    Progress Private gymでは食事制限をするのではなく、PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)バランスをお客様のニーズに合わせながら調整する食事管理を行います

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    ニーズに沿ったトレーニング指導

    痩せたいけど、膝や腰などに痛みがあって悪化させたくない・・・

    運動初心者でトレーニングしたことがないけど、痩せたい・・・

    など様々な要望、ニーズにお応えします

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    お試しコース・3ヶ月コース

    月9回パーソナルトレーニングの実施

    引き締まった身体や理想な体型にむけて、細かい目標な決めながら月に9回マンツーマンでのパーソナルトレーニングを実施し、サポートを行います。

    食事指導だけでなくトレーニングを実施することで基礎代謝UP↗ 

    脂肪を燃えやすい身体へ。またダイエット・減量コース終了後でのリバウンドしにくい身体作りへ


    初めてで不安がある方にはお試しコース(1か月)

    より効果を求めたい方には3ヶ月コースもあります。


    是非、トレーニングや食事指導を通して理想の身体を手に入れよう!!

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    お試しコース・3ヶ月コース

    PFCバランスでの食事指導

    皆さまに身体にあったPFCバランスを算出し無理な糖質制限・脂質制限をするのでなく、健康的に体重を落とていきます。一日の摂取カロリーやPFCバランスを決めた後は、食事をするたびにどうような食事を行ったのかを公式LINEなどに送信していただきます。その食事に対してに評価・フィードバックを行ってサポートさせてします。


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    お試しコース・3ヶ月コース

    公式LINEを用いてサポート

    食事のサポートだけでなく、ご自宅でのトレーニングメニューなどお悩みがあれば
    公式LINEを通じて、質問などをお応えしたり、トレーニングのポイント指導などを実施します。トレーニング・運動初心者の方でも安心して実施することが出来ます。


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10~18時
限定ダイエットコース

[通常]104,720円(税込)/1ヵ月

初心者で不安がある方はコチラから!

✉:progressprivate2022@gmail.com

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  • HomePage
  • Line@
10~18時
限定ダイエットコース

[通常]314,160円(税込)/3ヵ月

より効果を求めたい方はコチラ!

お気軽にお電話でご連絡ください

営業時間:月曜日~土曜日 10:00~22:00
日曜日・祝日 10:00~19:00
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Access

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

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