Progress Private gymの強み‼

経験豊富なトレーナーが在籍

• 近鉄南大阪線高鷲駅近パーソナルジム 

  ～買い物ついでや仕事帰りに通える～

  当パーソナルジムは、近鉄南大阪線高鷲駅から電車で4分、河内松原駅から徒歩3分と好立地！

  平日22時まで営業しているため仕事帰りや買い物ついでなどに通えるパーソナルジム。

  
  

  ぜひ、この機会に体験を受けてみませんか？

  

• 経験豊富なトレーナーが在籍
  

  ～ダイエットや運動初心者もおすすめ～

  当パーソナルジムでは、半年で30㎏減量に成功し、ボディコンテストで入賞したトレーナーが在籍しています。そのため本格的な筋トレや食事指導などを受けることができます。

  また、元スポーツ整形外科併設のメディカルフィットネスクラブに10年以上勤務したトレーナが在籍しているため、腰痛や膝痛などカラダの不調改善などの対応も可能です。    

  
  

  

• 最新AIによる姿勢分析評価

  ～姿勢の傾きや骨盤のゆがみを数値化～

  日常生活の姿勢で印象やイメージは変わります！

  当パーソナルジムでは、最新ＡＩによる姿勢分析評価を導入しており、初回対応時に姿勢の傾きや骨盤のゆがみなどを評価します。姿勢を点数化し、可視化することでご自身の姿勢理解が深まり、日常生活での意識も大きく変化します。

  
  

  一度、ＡＩによる姿勢分析評価を受けてみてはいかがですか？

  

• 運動初心者の方も大歓迎

  ～体力に合わせ丁寧に指導～

  パーソナルジムは、「初心者が行くところではない！」と思っていませんか？

  
  

  実は、運動初心者や運動が苦手な方こそパーソナルジムで高い効果が得られます。当パーソナルジムでは、お客さまの柔軟性や筋力、カラダの使い方などカラダの評価を基にプログラムを作成し、指導いたします。

  そのため、カラダの硬い部位や筋力が弱い部位、正しい姿勢の取り方、カラダの使い方など、目的に合わせ集中的に指導するため短期間でも効果があられます。