高鷲駅近パーソナルジムならProgress private gym

近鉄南大阪線高鷲駅から電車で4分!

完全個室・完全予約制パーソナルジム

運動初心者大歓迎!

公式LINEで予約受付中!

新規入会やパーソナルトレーニング体験の予約、その他施設に関するお問い合わせ受付中‼

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高鷲駅近パーソナルジムデッドリフト
高鷲駅近パーソナルジムラットプル
高鷲駅近パーソナルジムヒップリフト

高鷲駅近パーソナルジム

入会金¥33,000

半額

パーソナルトレーニング体験(60分)

通常¥3,740 ▶▷▶ ¥2,000

完全個室プライベート空間で

効率的なトレーニングを受けませんか?

Progress Private gymの強み‼

経験豊富なトレーナーが在籍

  • 近鉄南大阪線高鷲駅近パーソナルジム 

    ~買い物ついでや仕事帰りに通える

    当パーソナルジムは、近鉄南大阪線高鷲駅から電車で4分、河内松原駅から徒歩3分と好立地!

    平日22時まで営業しているため仕事帰りや買い物ついでなどに通えるパーソナルジム。


    ぜひ、この機会に体験を受けてみませんか?

    高鷲駅近パーソナルジム高鷲
  • 経験豊富なトレーナーが在籍

    ~ダイエットや運動初心者もおすすめ~

    当パーソナルジムでは、半年で30㎏減量に成功し、ボディコンテストで入賞したトレーナーが在籍しています。そのため本格的な筋トレや食事指導などを受けることができます。

    また、元スポーツ整形外科併設のメディカルフィットネスクラブに10年以上勤務したトレーナが在籍しているため、腰痛や膝痛などカラダの不調改善などの対応も可能です。    


    高鷲駅近パーソナルジム腹筋
  • 最新AIによる姿勢分析評価

    ~姿勢の傾きや骨盤のゆがみを数値化~

    日常生活の姿勢で印象やイメージは変わります!

    当パーソナルジムでは、最新AIによる姿勢分析評価を導入しており、初回対応時に姿勢の傾きや骨盤のゆがみなどを評価します。姿勢を点数化し、可視化することでご自身の姿勢理解が深まり、日常生活での意識も大きく変化します。


    一度、AIによる姿勢分析評価を受けてみてはいかがですか?

    高鷲駅近パーソナルジムAI姿勢分析
  • 運動初心者の方も大歓迎

    ~体力に合わせ丁寧に指導~

    パーソナルジムは、「初心者が行くところではない!」と思っていませんか?


    実は、運動初心者や運動が苦手な方こそパーソナルジムで高い効果が得られます。当パーソナルジムでは、お客さまの柔軟性や筋力、カラダの使い方などカラダの評価を基にプログラムを作成し、指導いたします。

    そのため、カラダの硬い部位や筋力が弱い部位、正しい姿勢の取り方、カラダの使い方など、目的に合わせ集中的に指導するため短期間でも効果があられます。


    高鷲駅近パーソナルジム評価

パーソナルトレーニング体験(60分)

当パーソナルジムは、完全個室・完全予約制です。

そのため、パーソナルトレーニング体験時にご予約が必要となります。

「ジムの雰囲気を知りたい」「トレーニングを受けてみたい」そんな方は、ぜひパーソナルトレーニング体験をご利用ください!

  1. 1

    電話・公式LINEなど

    体験申込

  2. 2

    日程調整

    日程決定

  3. 3

    来店・カウンセリング

    体験実施

―料金&コース―

月4回コースがおすすめ!

※パーソナルトレーニング利用時、別途施設利用料金(¥1,980~¥4,400)が発生します。

学割料金

5,500円(税込)

入会金

33,000円(税込)

パーソナルトレーニング料金(60分)月1回

7,480円(税込)

月2回

14,740円(税込)

月4回

29,040円(税込)

―スタッフ紹介―

経験豊富なトレーナー在籍

ダイエットやボディメイク、健康維持など指導経験豊富なトレーナーが在籍!

高鷲駅近パーソナルジムトレーナー代表

Progress Private gym 代表

小田 高史(おだ たかし)


〈出身〉

大阪府堺市


〈学歴〉

富山国際大学 人文学部 国際文化学科


〈経歴〉

2001年5月 JLフィットネスクラブ 入職

2005年4月 JLフィットネスクラブ 退職

2005年5月 医療法人はぁとふる

        Eudynamics ヴィゴラス 入職

2022年2月 医療法人 はぁとふる

        Eudynamics ヴィゴラス 退職

2022年4月 Progress Private gym開設


〈学術集会発表〉

2015年 第18回大阪病院学会

「専門性を活かした介護予防運動の取り組み」

2016年 第27回日本臨床スポーツ医学会学術集会

「地域の野球チームにおける障害予防に関する実態調査」


〈資格〉

健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者

健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士

日本救急蘇生普及協会 Basic First Aid Provider

Animal Flowa®L1 Instructor


〈コンテスト大会実績〉

2017年 BEST BODY JAPAN大阪大会 出場

2019年 NPCJ京都大会 Physique Novice 3位

2021年 FWJ兵庫大会 Physique Novice 4位

2021年 FWJ三重大会 Physique Masters 5位


〈指導実績〉

・羽曳野市少年野球連盟

 ストレッチ・トレーニング指導

・松原市市民協働部人権交流センター

 小学生向けランニング教室

 中学生向けスピードガンコンテスト

・中学校硬式野球チーム

 ストレッチ・トレーニング指導

 メディカルチェックサポートスタッフ

・小中学生向け 元プロ野球選手野球教室

 企画・運営・現場スタッフ

・少年野球チーム(大阪府・三重県)

 ストレッチ・トレーニング指導

 姿勢動作分析・メディカルチェック

・スポーツクライミング元ユース日本代表

 ストレッチ・トレーニング・帯同

高鷲駅近パーソナルジムトレーナー

Progress Private gym トレーナー

岡本 匠(おかもと たくみ)


〈学歴〉

大阪産業大学人間環境学部スポーツ健康学科


〈経歴〉

2020年4月 医療法人はぁとふる        

       Eudynamics ヴィゴラス 入職

2022年3月 医療法人 はぁとふる        

          Eudynamics ヴィゴラス 退職

2022年4月 Progress Private gym 入職


 〈資格〉

Life kinete® チームトレーナー

Life kinete® パーソナルトレーナー

中学校教諭一種免許状(保健・体育)

高等学校教諭一種免許状(保健・体育)


〈指導実績〉

・地域野球教室の運営.トレーニング指導

・市町村トレーニング講習会実技・講習指導

・車いすバスケットボール日本代表選手

 トレーニング指導

・60日間集中ダイエットモニターコース

 約7.5Kgの減量サポート

駅近好立地パーソナルジム!

近鉄南大阪線高鷲駅から4分!

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

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