CHECK!

地域NO.1の高評価パーソナルジム

当パーソナルジムでは、体幹を鍛え、姿勢を改善するために必要なすべてを提供します。
AIを活用した姿勢カルテ、自重トレーニング、マシントレーニング、そしてオーダーメイドのトレーニングメニュー、パーソナルストレッチであなたの目標を達成しましょう!

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    POINT01

    自重トレーニング

    自重トレーニングでは自分の体重を活用して、体幹を鍛え、コアスタビリティを向上させます。これにより、バランスと姿勢が改善され、怪我のリスクが軽減されます。


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    POINT02

    マシントレーニング

    トレーニングマシンを使用して特定の筋肉グループを重点的に鍛えたりします。例えば、猫背の姿勢が気になる方に対しては弱っている背中の筋肉をつけるマシントレーニングを実施するなど、個別のニーズに合わせたトレーニングメニューを提供します。


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    POINT03

    AI姿勢カルテ

    当パーソナルジムでは、他のパーソナルジムにはあまり導入されていないAIを活用した姿勢カルテを導入しており、姿勢の点数化・詳細分析を行います。

    あなたの現在の姿勢状態を把握し、改善点を明確に示しすため、効率良くトレーニング実施できます。

自重トレーニング・マシントレーニング・姿勢カルテを組みあせることで、自身のカラダのウィークポイントからストロングポイントまで把握し、効率よく体幹を鍛えることができます。

姿勢の改善だけでなく、膝痛・腰痛の緩和や予防やスポーツパフォーマンスの向上など様々なニーズに効果的になっていきます。

ネット割の特別価格

体験入会

60分

[通常入会] ¥33,000≫ ¥16,500(税込)

体験後すぐに入会で体験料金が無料に⁉

※当日に入金された方のみ対象となります

感想・結果の一例

体験レッスンを受けていただいた方の一例

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1時間パーソナルトレーニングを受けて姿勢の点数が
5点アップ!?


・パーソナルトレーニング実施前

年齢:20代 性別:男性 運動経験:有 運動頻度:週1~2

AI姿勢評価:67点  

お身体の状態:左股関節に違和感有(痛みはなし)

       身体が右の傾きが有(強め)


・パーソナルトレーニング実施後

AI姿勢:72点

お身体の状態:左股関節の違和感なし

       身体が右の傾きが有(改善傾向有)


【体験入会をうけての感想】

姿勢を評価して、可視化して同年代と比べてどうかや歪んでいる部分などを実際に確認

出来るところが凄く良かった。

1時間のパーソナルトレーニングで身体が変わって楽になったのが凄くわかった。


Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

健康と自信を築くための一歩を踏み出しましょう

タイトルタイトル

膝が痛い・腰が痛い・年齢が・・・などの理由で諦めていませんか?

当パーソナルジムトレーナーは元々スポーツ整形外科併設のフィットネスクラブで勤務していたトレーナーが在中しており、

リハビリ修了後のサポート経験や運動未経験者のトレーニングサポートの実績も豊富です。

Progress Private gymで一緒に姿勢の美しさ・健康的な体を手に入れて、日常生活に自信を持って臨みましょう。体幹トレーニングを育てながら、理想的な姿勢を手に入れることができます。

不明点・質問点があればお気軽にご連絡ください。


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