春の新生活応援キャンペーンパーソナルジム|羽曳野市・藤井寺市・富田林市

春の新生活応援キャンペーン|羽曳野市・藤井寺市・富田林市

「変わるなら今！」理想の身体をつくる

入会金・事務手数料が70%off！

完全個室・完全予約制パーソナルジム/羽曳野市

お問合せはコチラ

2026年5月5日(火)にて

このキャンペーンは終了いたしました。

\春の新生活応援キャンペーン/
開催のお知らせ！

今から変わりたいアナタ！

2026年4月30日(木)まで

「新生活を機に自分を変えたい」

「何度もダイエットに失敗している」

「自己流で続かなかった」

「仕事が忙しく習慣化できない」

「体力の低下や姿勢の崩れが気になる」

1つでも当てはまったら・・・

「春の新生活応援キャンペーン」へ申込を！

春は生活リズムが変わるタイミング！

習慣を作るには「環境が変わる瞬間」が最適です。

人は最初の3ヶ月で習慣が決まります。

今スタートすれば、「夏」には変化が見えます！

まずは、一歩踏み出してみませんか？

継続できるか不安という方は、まずトレーニングお試し体験からご利用ください。

⇩⇩⇩トレーニングお試し体験申込⇩⇩⇩

トレーニングお試し体験を申込む

春にパーソナルジムを
はじめるべき３つの理由

新生活の新しい習慣！

変わるなら今！春がアナタのスタート

#01

“春”が習慣化のチャンス

春は新生活・異動・新年度など、環境が変わるタイミングです。人は環境が変わる瞬間こそ新しい習慣を取り入れやすくなります。

今スタートすれば、3ヶ月後には「運動が当たり前」になります！

夏に結果を出すには、春がベストなスタート時期です。

#02

薄着の季節までに間に合う

春から始めると、夏まで約3ヶ月。

身体が変わるにはちょうどいい期間です。

「体脂肪を落とす」「ヒップアップ」「くびれをつくる」など焦って短期ダイエットをするより、春からの計画的スタートが一番キレイに変われます。

#03

気持ちが前向きになる

春は日照時間も伸び、自然と活動的になる季節。

「何か始めたい」と思えるこの感覚は、実はとても大切です。

やる気が高まっている今こそ行動に移すタイミング。迷っている間に時間は過ぎていきます。

今すぐ、トレーニングをはじめてみましょう！

公式LINEで予約受付中！

新規入会やパーソナルトレーニング体験の予約、その他施設に関するお問い合わせ受付中‼

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春の新生活応援キャンペーン
羽曳野市・藤井寺市・富田林市
※表示は税込価格

入会金・事務手数料

70%off

3月限定特別キャンペーン！！

今までの自分から抜け出すなら

「今」がチャンス！

春の新生活応援キャンペーンで入会

CHECK!

春の新生活応援キャンペーン
目標を叶える特別プラン！！

～効果的なトレーニングで最短ルートへ～

POINT01

ダイエット＆脂肪燃焼プラン

ダイエットプランは、トレーナーが目標や体型に合わせた個別プログラムを作成し、効率的にダイエットと脂肪減少をサポートします。
AI姿勢分析診断で身体のゆがみや弱点を可視化し、最適なトレーニングを提案。さらに、日々の食事指導や生活習慣アドバイスも行い、無理なく継続できる健康的なダイエットを実現します。
POINT02

猫背・反り腰など姿勢改善プラン

姿勢改善プランは、AI姿勢分析診断や3Dボディスキャンで身体のゆがみやバランスを数値化し、原因を明確にします。結果に基づき、トレーナーが個別のストレッチや筋力トレーニングを指導します。
見た目の美しい姿勢づくりを、無理なく継続できるプログラムでサポートします。
POINT03

腰痛・ひざ痛など整形疾患改善プラン

腰痛・ひざ痛など整形疾患改善プランは、AI姿勢分析診断やトレーナーによる身体的評価で痛みの原因を可視化。元スポーツ整形外科トレーナーが専門的視点で評価し、個別のリハビリトレーニングやストレッチを指導します。
負担を抑えながら根本改善を目指し、再発予防と快適な日常動作をサポートします。
POINT04

若さを保つアンチエイジングプラン

アンチエイジングプランは、年齢に伴う体力低下や姿勢の崩れに着目し、筋トレとストレッチを組み合わせて若々しい身体づくりをサポートします。
目的や体力に合わせたセルフケア方法も丁寧に指導し、自宅でも継続可能。
代謝向上や疲れにくい体を目指し、健康的に美しく年齢を重ねたい方に最適なプランです。
POINT05

美尻・美脚ボディメイクプラン

ボディメイクプランは、コンテスト入賞経験を持つトレーナーが美尻や美脚など理想の体型に向けて個別プログラムを指導します。
目的や体力に合わせた筋力トレーニングと万全な食事管理で効率的な体脂肪調整と筋肉づくりをサポート。
無理なく継続できる指導で、引き締まった美しいボディラインへ導くプランです。
POINT06

生活習慣改善プラン

運動習慣改善プランは、睡眠時間・体重・食事内容・自宅トレーニングを共有アプリで一元管理し、生活全体を見える化。
トレーナーがデータを基に無理のないトレーニング設計と生活改善を提案します。
運動が続かない方でも習慣化しやすく、健康的な体づくりを長期的にサポートするプログラムです。
POINT07

ジム初心者・運動初心者プラン

運動初心者プランは、体力や運動経験に合わせて基礎から丁寧に指導する安心の入門コースです。
正しいフォームや無理のない負荷設定でケガを防ぎながら、少しずつ体力向上を目指します。運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも継続しやすく、健康的な運動習慣づくりをサポートします。

春の新生活応援キャンペーン
入会金・事務手数料

通常価格70%off

Progress Private gym羽曳野店専用アプリ(予約取得・決済・トレーニング履歴・体重管理・食事管理)を含む料金がお得に！

※表示は、すべて税込価格

入会金＆事務手数料
通常　33,000円
⇩
9,900円

パーソナルトレーニング
\ ライトプラン /

継続できるか不安な方

「ジム初心者で継続できるか不安」「お試しで短期間トレーニングをやってみたい」などジムや運動初心者、継続できるか不安な方向けの60日間プラン。

パーソナルトレーニング
4回/60日間
8,500円/回
(合計:34,000円)
パーソナルトレーニング
8回/60日間
8,250円/回
(合計:66,000円)
パーソナルトレーニング
16回/60日間
8,000円/回
(合計:128,000円)

パーソナルトレーニング
\ スタンダードプラン /

夏に向けて結果を出したい方

「薄着になる季節までに痩せたい」「トレーニングしているけどなかなか結果がでない」など夏に向けて結果を出したい方や短期間で目標を達成したい方の90日間プラン。

※スタンダードプラン特典は、当日キャンセル無料1回券およびAI姿勢分析診断無料券1回、5％割引券。

パーソナルトレーニング
6回/90日間
8,250円/回
(合計:49,500円)
パーソナルトレーニング
12回/90日間
8,000円/回
(合計:96,000円)
パーソナルトレーニング
24回/90日間
7,750円/回
(合計:186,000円)

パーソナルトレーニング
\ プレミアムプラン /

長期間で効果を出したい方

「一からトレーニングを習いたい」「長期間かけて効果を出したい」など長期間かけて効果をしっかり出したい方向けの180日間プラン。

※プレミアムプラン特典は、当日キャンセル無料3回券およびAI姿勢分析診断無料2回券、10％割引券

パーソナルトレーニング
12回/180日間
7,500円/回
(合計:90,000円)
パーソナルトレーニング
24回/180日間
6,500円/回
(合計:156,000円)
パーソナルトレーニング
48回/180日間
6,000円/回
(合計:288,000円)

新生活応援キャンペーンに申込む

パーソナルトレーニング
\ お試し体験プラン /

ジム雰囲気や相性を知りたい方

「ジムの雰囲気を知りたい」「トレーナーの指導方法を確認したい」「システムを知りたい」など入会前のトレーニング60分お試しプラン。

柔軟性や筋力、I姿勢分析などを基にニーズに合わせてストレッチやトレーニングを指導いたします。

※オフライン決済：ご来店時、店舗にてお支払いいただく方法。

※オンライン決済：ご予約時、クレジットカードにてお支払いいただく方法。

トレーニングお試し体験プラン
オフライン決済※
2,000円
トレーニングお試しプラン
オンライン決済※
1,800円

お試し体験申込はコチラ≫

―スタッフ紹介―

親切・丁寧なトレーナーが指導！

「春」が変わるチャンス！！

Progress Private gym 代表
小田　高史(おだ　たかし)

〈出身〉

大阪府堺市

〈学歴〉

富山国際大学人文学部国際文化学科

〈経歴〉

2001年5月　JLフィットネスクラブ入職

2005年4月　JLフィットネスクラブ退職

2005年5月　医療法人はぁとふる

　　　　　 Eudynamics ヴィゴラス入職

2022年2月　医療法人はぁとふる

　　　　　 Eudynamics ヴィゴラス退職

2022年4月　Progress Private gym開設

〈学術集会発表〉

2015年　第18回大阪病院学会

「専門性を活かした介護予防運動の取り組み」

2016年　第27回日本臨床スポーツ医学会学術集会

「地域の野球チームにおける障害予防に関する実態調査」

〈資格〉

健康・体力づくり事業財団健康運動指導士

日本救急蘇生普及協会 Basic First Aid Provider

Animal Flowa®L1 Instructor

一般社団法人メディカル・フィットネス協会

介護予防運動トレーナー

〈コンテスト大会実績〉

2017年 BEST BODY JAPAN大阪大会出場

2019年 NPCJ京都大会 Physique Novice 3位

2021年 FWJ兵庫大会 Physique Novice 4位

2021年 FWJ三重大会 Physique Masters 5位

〈コンテストサポート実績〉

2019年 NPCJ大阪大会 Bikini Novice 3位

2019年 NPCJ大阪大会 bikini Masters 優勝

2019年 NPCJ京都大会 bikini Masters 優勝

〈指導実績〉

・パーソナルセッション延べ50,000件以上

・ボディメイクプログラム

　企画立案・運営担当者

・野球検診教室

　企画立案・運営担当者

・行政委託事業

　市民健康講座

　市町村トレーニング講座

　特定保健指導

　転倒予防教室

　介護予防事業

　介護予防事業サポーター研修

・羽曳野市少年野球連盟

　ストレッチ・トレーニング指導

・松原市市民協働部人権交流センター

　小学生向けランニング教室

　中学生向けスピードガンコンテスト

・全国大会出場中学校硬式野球チーム

　ストレッチ・トレーニング指導

　メディカルチェックサポートスタッフ

・小中学生向け　元プロ野球選手野球教室

　企画・運営・現場スタッフ

・少年野球チーム(大阪府・三重県)

　ストレッチ・トレーニング指導

　姿勢動作分析・メディカルチェック

・スポーツクライミング元ユース日本代表

　ストレッチ・トレーニング・帯同

Progress Private gym羽曳野店

住所	〒583-0856 大阪府羽曳野市白鳥1丁目1-16コーポ古市205号 Google MAPで確認する
電話番号	070-8323-0649 070-8323-0649
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
店舗詳細	店舗詳細を見る

アクセス

近鉄南大阪線古市駅から徒歩2分駅近好立地なパーソナルトレーニングジム。元スポーツ整形外科併設メディカルフィットネスクラブのトレーナーが対応するためダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛やひざ痛改善などの対応も可能！

Progress Private gym

住所	〒580-0016 大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F Google MAPで確認する
電話番号	070-8985-7402 070-8985-7402
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
店舗詳細	店舗詳細を見る