姿勢改善&下半身痩せ

女性おすすすめパーソナルジム

大阪市・松原市・藤井寺市

〜姿勢の歪みを整え健康かつ美しいカラダに〜

理想のカラダを手に入れる!

完全個室・完全予約制パーソナルジム

「猫背」「反り腰」「ポッコリお腹」「太もも前の張り」「ふくらはぎの浮腫み」を改善し、女性らしい理想とするカラダづくりをサポートします!

公式LINEで予約受付中!

新規入会やパーソナルトレーニング体験の予約、その他施設に関するお問い合わせ受付中‼

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松原市パーソナルトレーニングジム

大阪市・堺市・松原市・藤井寺市・羽曳野市近隣

パーソナルトレーニングジム


痩せるだけじゃない!女性らしい動けるカラダ

姿勢改善下半身痩せ女性20代成功
姿勢改善下半身痩せ女性40代成功
姿勢改善下半身痩せ女性
姿勢改善下半身痩せ女性50代成功

姿勢改善&下半身痩せのための

パーソナルトレーニングジム

※全て税込価格

入会金¥33,000

半額‼

パーソナルトレーニング体験【60分】

[通常]¥3,740 ≫ ¥2,000

女性おすすめのパーソナルトレーニング

Progress Private gymとは|

「元スポーツ整形外科トレーナー」が考える

アナタ専用のカラダ改善プログラム!


Progress Private gymとは、お客さまが抱えるさまざまな問題を改善し、身体や心などQOL(生活の質)の進化を目的とする誰もが通え完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。大阪近鉄南大阪線阿部野橋から準急9分、松原市河内松原駅から徒歩3分駅近「Progress Private gym」では、カラダのに関するプロフェッショナルがアナタ専用の「カラダ改善プログラム」をご提案いたします。

「姿勢改善×動作改善×トレーニング」を融合したオリジナルプログラムで、カラダの不調や歪みを根本から改善、下半身痩せをマンツーマンでサポートします。

姿勢不良による肩こりや腰痛はもちろんダイエット、美容など、どんな目的でもOK!運動経験がなく不安な方でも大歓迎!ご自身のカラダと向き合いましょう。
   

姿勢改善下半身痩せ女性ランジ
姿勢改善下半身痩せ女性お尻トレ

〜ご利用の流れ〜

大阪市内から最短15分

 


姿勢を分析し、理想のカラダへ近づける

  • 姿勢改善下半身痩せ女性おすすめ申込
     

    お問い合わせ・来店方法

    当パーソナルトレーニングジムは完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニング体験やご入会、その他施設見学などをご希望の場合、ホームページまたは電話、公式LINEからお問い合わせください。

    ※直接、ご来店いただいてもセッション中は、対応できない場合がございます。

    ※松原市近鉄南大阪線河内松原駅から徒歩3分

    ※車でご来店の方は、近隣の有料駐車場をご利用ください。

  • 姿勢改善下半身痩せ女性おすすめカウンセリング
     

    カウンセリング

    お客さまのトレーニングのニーズや目標、トレーニング歴、既往歴、カラダの痛みや違和感などを確認し、カラダの状態を確認します。

    カラダのことやトレーニングに対する不安、ストレッチ・トレーニング・食事など、ご不明な点や疑問点などあればお気軽にご相談ください。

    カウンセリングを実施した上でトレーニングプランを提示します。

  • 姿勢改善下半身痩せ女性おすすめAI姿勢評価
     

    AI姿勢分析評価

    初回対応時、AIを用いた姿勢分析撮影を実施します。 カラダの正面や側面の姿勢、前屈・側屈の柔軟性などを撮影し、AIが分析!姿勢の点数や姿勢のズレ具合、柔軟性の角度などを評価し、現在の姿勢を視覚的に確認することができます。また、体重のかけ方や未来の姿勢図なども確認することができ、モチベーション維持にも繋がります。

    分析結果を公式LINEにて送信させていただくため、いつでも内容を確認することができます。

  • 姿勢改善下半身痩せ女性おすすめ評価
     

    トレーナーによる柔軟性・筋力評価

    初回対応時、トレーナーがお客さまの柔軟性や筋力を評価し、カラダの特徴を把握します。 また、日常生活動作などもチェックし、お客さまの姿勢や動作のクセを評価し、結果をフィートバックします。お客さまのニーズや目標、カラダの状態を共有し、詳細なトレーニングプランを提示します。

  • 姿勢改善下半身痩せ女性おすすめトレーニング
     

    パーソナルトレーニング開始

    お客さまのニーズ、AIによる姿勢評価、トレーナーによる柔軟性や筋力評価、動作チェックを基にトレーニングプログラムを提示します。ひとつひとつのトレーニングの意図やポイントを説明しながら指導するため、効果的なトレーニングを実施することができます。不明な点や難しいトレーニングは丁寧に指導し、何度も繰り返し実施するため、運動初心者やジム初心者でも安心してトレーニングが実施できます。

一人で不安な方でも大丈夫!

友人や恋人と一緒にトレーニング体験がしたい‼

‘‘セミパーソナルトレーニング‘‘


「一人では継続する自信がない」「恋人と一緒にダイエットがしたい」など、そんな方におススメするのがセミパーソナルトレーニング体験! トレーナー1名に対し、お客様2名でパーソナルトレーニングを受けていただくシステムです。通常のパーソナルトレーニングは、コスト面がかかり継続することが困難という方でもセミパーソナルトレーニングなら大丈夫! ぜひ、一度体験を受けてみてはいかがですか?

体験セミパーソナルストレッチ
体験セミパーソナルトレーニング

姿勢を整え理想のカラダへ!

Access

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

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