当パーソナルジムのトレーナーは、元スポーツ整形外科メディカルフィットネスクラブに15年以上勤務していました。

そのため、腰痛やひざ痛など整形疾患の対応経験が豊富で延べ30,000件以上の対応実績があります。

腰痛やひざ痛があり運動に不安がある方でも、お客さまの痛みやカラダの状態に合わせてトレーニングを指導することができるため安心して通うことができます。

当パーソナルジムでは、6ヶ月で30㎏のダイエットや2ヶ月で8㎏のダイエットに成功したお客さまが在籍！

また、トレーニング歴わずか1年でボディメイクコンテスト優勝したお客さまも在籍しています。

当ジムのトレーナーは、トレーニング知識や食事管理などの指導経験が豊富なため、お客さま一人ひとりに合わせた指導で目標を達成することができます。

当ジムでは、睡眠時間や運動の有無、飲酒の有無、飲水量などを専用アプリに登録することでトレーナーと生活習慣を共有することができます。

トレーナーと共有することで生活習慣を振り返り、アドバイスを受けることで見直することができます。

規則正しい生活習慣を送り、体質改善してみませんか？

当パーソナルジムでは、評価のひとつとしてAI姿勢分析診断を導入しています。

AI姿勢分析診断では、背骨のゆがみや骨盤のかたむきなどを数値化し、猫背や反り腰、ストレートネックなどカラダに負担のかかりやすい部分を評価します。

分析結果を基にお客さまのニーズと併せ、オーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供いたします。

当パーソナルジムのトレーナーは、行政委託の健康講座や特定保健指導、スポーツクライミングユース日本代表、中学クラブ全国大会出場野球チームトレーニング指導など個人指導から集団指導、スポーツ選手、高齢者まで指導経験が豊富です。

また、日本臨床スポーツ医学会学術集会発表の経験もあり障害予防などに関する知識も豊富です。

当ジムのトレーナーは、完全オーダーメイドプログラムシステムを採用しています。

お客さまの柔軟性や筋力、姿勢、動作、疾患の状態などを評価し、プログラムを作成いたします。

そのため腰痛やひざ痛などの整形疾患などがあっても安全かつ効果的なトレーニングが実施できるため、安心して通うことができます。

当ジムは、完全個室・完全予約制です。

そのため周囲を気にせずにマシンの順番待ちなどもないためトレーニングに集中できる環境が整っています。ジム初心者の方や体型にコンプレックスがある方でも安心して通うことができます。

また、トレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせたトレーニングを指導することで正しいフォームや効果的な負荷のかけ方を丁寧にサポートしてくれるため、効率的に結果を出すことができます。