ゴルフのためのトレーニングなら

Progress private gym!!

身体の痛みなく、末永くゴルフを継続したいと思いませんか?

身体の状態に合わせた無理のない効率の良いトレーニングで効果を最大に引き出します!

Progress Private gym トレーニングの流れ

  • STEP
    01

    ~現状確認~

    入会時に問診を実施し、既往歴や現病、身体の違和感や痛み、ゴルフにおけるスコアや飛距離、フォーム等の悩みを確認し、詳細なニーズを把握いたします。

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  • STEP
    02

    ~身体的評価~

    AIによる姿勢撮影、ゴルフに必要な股関節や肩甲骨周囲の柔軟性、体幹筋力などの評価を実施し、体力の確認を行います。また、ゴルフの動作も確認し、総合的に評価します。

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  • STEP
    03

    ~ストレッチ・トレーニング指導~

    評価結果から身体的特徴を把握し、ひとりひとりに合ったストレッチやトレーニング、動作指導を実施いたします。

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✉:progressprivate2022@gmail.com

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Access

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

お気軽にお電話でお問い合わせください。

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