フィットネス＆パーソナルジム Progress Private gym|大阪市・松原市

フィットネス＆パーソナルジムProgress Private gym|大阪市・松原市

～フィットネス(健康)に投資しませんか？～

完全個室・完全予約制

近鉄南大阪線阿部野橋駅から準急9分

お問い合わせ

Fitness & Personal gym

フィットネス&パーソナルジム

～完全オーダーメイドプログラム対応～

いちはやく結果を出したい方おススメ

フィットネス＆パーソナルジム！

・フィットネスジムに通ったことがない

・正しいマシンの使い方を教えてほしい

・効率よく効果的なトレーニングをやりたい

・モチベーションを上げてほしい

１つでも当てはまる方は体験をおススメします。

体験や入会希望の方は、公式LINEでもスムーズにしていただけます

公式LINEからのお申込みはこちら≫

フィットネス＆パーソナルジムの強み！ひとりひとりの目的に合わせた対応

ご利用される方のフィットネス(健康)を意識したパーソナルジム

フィットネス＆パーソナルジムの強み①

当パーソナルジムのスタッフは、元スポ―ツ整形外科のメディカルフィットネスクラブに勤務経験があります。

そのため

・手術やリハビリ修了後の再発予防や改善

・カラダの痛み違和感改善

・スポーツ競技復帰

・生活習慣病予防・改善

当トレーナーの経験は豊富で、その方のニーズや日々の体調に合わせ臨機応変に対応することがえきるため運動初心者の方でも無理なく継続することができます。

腰痛におすすめ

フィットネス＆パーソナルジム強み②

当パーソナルジムは、ご自身の姿勢を視覚的に把握していただけるようAIによる姿勢評価(姿勢カルテ)を導入しています。

・肩こりが慢性的にある

・猫背が気になる

・反り腰で腰が痛い

など、姿勢やカラダの歪みでお困りの方に対し、サポートいたします。

姿勢結果は、公式LINEにて送信し、90日以内ならいつでも確認できます。

姿勢に関するご相談はこちら

フィットネス＆パーソナルジムの強み③

当スタッフは、ボディコンテストに入賞経験がありトレーニングや食事に関する知識が非常に豊富です。

・結婚式に向けてダイエットしたい

・痩せて腰や股関節の負担をなくしたい

・コンテストに出場してみたい

など、その方のカラダの状態に合わせサポートいたします。

ボディメイクはこちら

フィットネス＆パーソナルジムの強み④

当ジムのトレーナーは、特定保健指導の運動指導や行政主催の健康講座の講師など数々の講師実績があります。

・フィットネス(健康)になりたい

・メタボを改善したい

・高血圧症を改善したい

など、フィットネス(健康)や内科疾患に関するご相談も承っていま。

生活習慣病改善はこちら≫

✉：progressprivate2022@gmail.com

インスタグラムDMからもお問い合わせ可能！

施設紹介

お客様に柔らかい印象をもっていただけるように白の木材をベースとした受付のカウンタースペースやカフェのような清潔感のあるカウンセリングスペースは、初めてのお客様でも入りやすいよう工夫しています。

トレーニングルーム

トレーニングは、５in1複合マシンを設置しています。アタッチメントの豊富さやケーブルの滑らかな動きで様々なトレーニングが実施できます。また、床は人工芝で自重のトレーニングなどスムーズに実施することができます。

フィットネス＆パーソナルジムのメリット！

「専属」トレーナーが個人の体力レベルやニーズに合わせ目標に応じたプログラムをマンツーマンで指導します。そのため、安全かつ効果的に実施でき、最短で目標を達成することができます。

また、習慣化させやすいことや専属のトレーナーが居ることでモチベーションを維持しやすい傾向にあります。

マンツーマンでのトレーニング指導では、トレーナーが細かくフォームを修正をしてくれるため自己流にならず正しいフォームが身に付きトレーニングの効率が向上するだけでなく、怪我も未然に防ぐことができます。

通常、パーソナルトレーニングの相場は、1ヶ月¥100,000～150,000円と言われています。

当ジムでは、ご利用される方が継続的に通っていただけるように月4回の利用でも¥33,440と大変リーズナブルです。

この機会にぜひ、ご利用してみてはいかがでしょうか？

フィットネス＆パーソナルジム体験
フィットネス・運動初心者の方も大歓迎！

フィットネス(健康)のために‼

～フィットネスカウンセリング～

当ジムでは、体験前に具体的な目標や達成期間などをお客様目線で一緒に考えていきます。

「6ヶ月後に結婚式が控えているのでそれまでに５kg痩せてドレスをキレイに着たい！」など具体的に実施します。

目標を明確にすることで、モチベーションが維持でき継続的に頑張れる要素となります。

～フィットネス　柔軟性・筋力、姿勢評価～

当ジムの体験では、目的に応じてカラダの評価を実施します。AIによる姿勢評価(姿勢カルテ)をもちろんですが、トレーナーによる柔軟性や筋力を評価し、カラダの特徴を把握します。

評価内容をご利用される方へフィートバックし、トレーニングの方向性を決めます。

フィットネス＆パーソナルトレーニング

当ジムでは、評価内容をベースにパーソナルトレーニングを実施します。そのため安全かつ効果的なトレーニングの対応が可能となります。体験１回の対応でも姿勢やカラダの使い方の違い実感できると思います

ぜひ、一度パーソナルトレーニング体験をご利用ください！

パーソナルトレーニング体験

フィットネス＆パーソナルトレーニングの効果

～体験(60分)の姿勢効果～

年齢：25歳　　性別：男性　　運動経験・フィットネスクラブ経験：有　　運動・トレーニング頻度：1～2回/週

体験前AI姿勢評価：67点

体験後AI姿勢評価：72点

HP・公式LINEからお申し込みでお得‼

フィットネス＆パーソナルジム

入会金

特別価格16,500

円

3,740

円→

2,000

円
※全て税込み

この特別なキャンペーンでぜひ！

Access

Progress Private gym

住所	〒580-0016 大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F Google MAPで確認する
電話番号	070-8985-7402 070-8985-7402
営業時間	月曜日～土曜日 10:00～22:00 日曜日・祝日 10:00～19:00
定休日	第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細	店舗詳細を見る