ボディメイクでなりたいカラダに|Progress Private gym

ボディメイクパーソナルジム

ボディメイクで’’美しく・カッコいい’’カラダを!

完全個室・完全予約制

✉:progressprivate2022@gmail.com

ボディメイクのための体験は、お問い合わせ、公式LINEから

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ボディメイクコンテスト
ボディメイクパーソナルトレーニング
ボディメイクラットプルダウン

ボディメイクによるダイエット指導も実施!

‘‘美しい・カッコいい‘‘カラダを現実に

カラダが変われば’’ココロ’’も変わる!

ボディメイクのの目的

‘‘カラダが美しく・カッコよくなる‘‘ボディメイクすることで外見や内面にも自信が持て、積極的に‼


  • ボディメイク腹筋
    #01

    筋肉をつけてボディメイク!

    当パーソナルジムでは、コンテスト入賞スタッフが在籍しており、ひとりひとりのトレーニングの経験年数や目的に合わせ指導するため初心者でも無理なくボディメイクに取り組むことができます。

  • ボディメイク筋トレ女性
    #02

    痩せてボディメイク!

    当パーソナルジムは、半年で30kgダイエットに成功したスタッフも在籍しており、トレーニングと適度な食事制限を実施し、目標に合わせボディメイクサポートいたします。

  • ボディメイクコンテスト
    #03

    ボディメイクでコンテスト出場したい!

    当パーソナルジムスタッフは、コンテスト入賞経験があり、トレーニングや食事に関する知識が非常に豊富です。また、クライアントをトレーニング歴わずか1年でNPCJ(現FWJ)のBikini部門にて優勝へ導いています。

  • ボディメイク結婚式イベント
    #04

    結婚式や特別なイベントにボディメイク!

    当パーソナルジムでは、子供の入学式や卒業式、結婚式などのイベントに応じ、理想の体型と目標を設定し、ボディメイクをサポートいたします。

Progress Private gymとは??

3つのポイント

完全個室・完全予約制・オーダーメイドのボディメイクパーソナルジム

  • ボディメイク姿勢チェック
    #01

    カラダの評価を基にしたボディメイク指導‼

    当パーソナルジムは、ただ単にトレーニングを指導し、ボディメイクすだけではありません。トレーニング効果を最大限に引き出し、ボディメイクを成功させるため、初回対応時に柔軟性・筋力・姿勢などカラダの評価を実施します。身体的特徴を把握し、評価内容を基にトレーニングを行うため、リスクを最小限に抑えながら効率的なトレーニングを実施し、最短でボディメイクを成功することができます。

  • ボディメイク姿食事指導
    #02

    糖質・脂質をカットしない無理のない効率的な食事指導‼

    ボディメイクをする上で、食事は切り離せないほど重要です。いくらトレーニングを頑張っても摂取カロリーが多すぎたりバランスが悪いとボディメイクは成功しません。当パーソナルジムでは、その方の生活習慣やリズムに合わせ、摂取カロリーや食事バランス、最適なタイミングなどご提案させていただきます。食事内容などでお困りの時は、LINEでの相談も受け付けていますので、安心してボディメイクに取り組むことができます。

  • ボディメイクストレッチ
    #03

    ボディメイクの‘‘カギ‘‘はトレーニングだけではない‼

    トレーニングを実施することで疲労は蓄積されます。トレーニング後にストレッチなどのケアを行わなければ疲労は残りフォームが崩れることでトレーニング効率が下がってしまいます。当パーソナルジムでは、トレーニングによる疲労感や筋肉痛などを極力残さないようにするためストレッチなどのケアを実施し、効率的なトレーニングを提供いたします。

ネット割

オーダーメイドでのトレーニング


60分
2,000
円(税込)
33,000
円(税込)
 16,500
円(税込)
ニーズに沿ったトレーニングメニュを提供!

Access

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

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