ボディメイクでなりたいカラダに【大阪市・松原市】

ボディメイクでなりたいカラダに｜Progress Private gym

ボディメイクパーソナルジム

ボディメイクで’’美しく・カッコいい’’カラダを！

完全個室・完全予約制

お問い合わせ

✉：progressprivate2022@gmail.com
ボディメイクのための体験は、お問い合わせ、公式LINEから

CHECK!

初心者のボディメイクも大歓迎‼

腰痛・肩こり・膝痛などのお悩みの方でも安心ボディメイク

POINT01

経験豊富なボディメイクトレーナー在籍

当パーソナルジムのスタッフは、半年で30kgの減量に成功し、ボディメイクを達成しています。その結果、NPCJ（現FWJ）のボディコンテストに出場し、入賞を果たしています。また、当会員女性クライアントのボディメイクにも成功し、FWJのボディコンテストにて、トレーニング経験わずか1年ながらBikini部門にて優勝に導いた実績がります。
POINT02

肩こり・腰痛・膝痛など対応可能！

元スポーツ整形外科勤務トレーナーがサポート！
術前後のリハビリ経験や疾患に対する知識を基に安全に安心して運動ができるように個々のカラダに沿ったオーダーメイドのトレーニングでサポートし、ニーズ達成へ指導いたします。
POINT03

’’機能改善’’を促すボディメイク

Animal　Flow®・ライフキネティックなどの資格を用いてトレーナが肩こり・膝痛などの機能改善えお促し、効率良くトレーニングしニーズ達成へのサポートをいたします。

ボディメイクによるダイエット指導も実施！

‘‘美しい・カッコいい‘‘カラダを現実に

ダイエット

カラダが変われば’’ココロ’’も変わる！

ボディメイクのの目的

‘‘カラダが美しく・カッコよくなる‘‘ボディメイクすることで外見や内面にも自信が持て、積極的に‼

#01

筋肉をつけてボディメイク！

当パーソナルジムでは、コンテスト入賞スタッフが在籍しており、ひとりひとりのトレーニングの経験年数や目的に合わせ指導するため初心者でも無理なくボディメイクに取り組むことができます。
#02

痩せてボディメイク！

当パーソナルジムは、半年で30kgダイエットに成功したスタッフも在籍しており、トレーニングと適度な食事制限を実施し、目標に合わせボディメイクサポートいたします。
#03

ボディメイクでコンテスト出場したい！

当パーソナルジムスタッフは、コンテスト入賞経験があり、トレーニングや食事に関する知識が非常に豊富です。また、クライアントをトレーニング歴わずか1年でNPCJ(現FWJ)のBikini部門にて優勝へ導いています。
#04

結婚式や特別なイベントにボディメイク！

当パーソナルジムでは、子供の入学式や卒業式、結婚式などのイベントに応じ、理想の体型と目標を設定し、ボディメイクをサポートいたします。

ネット割

オーダーメイドでのトレーニング

60分

2,000

円（税込）

33,000

円（税込）

　16,500

円（税込）

ニーズに沿ったトレーニングメニュを提供！

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Progress Private gymとは？？

３つのポイント

完全個室・完全予約制・オーダーメイドのボディメイクパーソナルジム

#01

カラダの評価を基にしたボディメイク指導‼

当パーソナルジムは、ただ単にトレーニングを指導し、ボディメイクすだけではありません。トレーニング効果を最大限に引き出し、ボディメイクを成功させるため、初回対応時に柔軟性・筋力・姿勢などカラダの評価を実施します。身体的特徴を把握し、評価内容を基にトレーニングを行うため、リスクを最小限に抑えながら効率的なトレーニングを実施し、最短でボディメイクを成功することができます。
#02

糖質・脂質をカットしない無理のない効率的な食事指導‼

ボディメイクをする上で、食事は切り離せないほど重要です。いくらトレーニングを頑張っても摂取カロリーが多すぎたりバランスが悪いとボディメイクは成功しません。当パーソナルジムでは、その方の生活習慣やリズムに合わせ、摂取カロリーや食事バランス、最適なタイミングなどご提案させていただきます。食事内容などでお困りの時は、LINEでの相談も受け付けていますので、安心してボディメイクに取り組むことができます。
#03

ボディメイクの‘‘カギ‘‘はトレーニングだけではない‼

トレーニングを実施することで疲労は蓄積されます。トレーニング後にストレッチなどのケアを行わなければ疲労は残りフォームが崩れることでトレーニング効率が下がってしまいます。当パーソナルジムでは、トレーニングによる疲労感や筋肉痛などを極力残さないようにするためストレッチなどのケアを実施し、効率的なトレーニングを提供いたします。

Access

Progress Private gym

住所	〒580-0016 大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F Google MAPで確認する
電話番号	070-8985-7402 070-8985-7402
営業時間	月曜日～土曜日 10:00～22:00 日曜日・祝日 10:00～19:00
定休日	第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細	店舗詳細を見る