お試し体験やご入会、見学などは、お問合せフォームや公式LINE、インスタグラムDM、電話からお申込ください。

当パーソナルジムは、大阪近鉄南大阪線阿部野橋駅から準急9分。松原市河内松原駅から徒歩3分と駅近で好立地。

お客さまの生活状況や運動習慣、食事内容、カラダの状態をカウンセリングさせていただきます。

また、ダイエットの具体的な減量数値や期間、目標なども確認させていただきます。

当パーソナルジムでは、AIによる姿勢分析診断やトレーナーによる柔軟性、筋力、動作評価、体重測定などを実施し、現在のカラダの状態を確認します。

身体評価の結果から姿勢のゆがみやカラダが硬くなりやすい部位など、お客さまにフィートバックし、ダイエットのためのトレーニングプランをご提案いたします。

トレーナーがトレーニングの意図やトレーニングフォームをひとつひとつ丁寧に指導いたします。トレーニングに対する不明な点は何度も繰り返し、指導いたします。