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完全個室・完全予約制のスポーツジム

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CHECK!

Progress Private gymが

スポーツパフォーマンス向上に
おススメな理由


当スポーツジムでは、元スポーツ整形外科のトレーナーがストレッチやトレーニングを姿勢、競技動作を指導し、スポーツパフォーマンス向上や障害予防をサポートいたします。

サッカーやバスケットボールのマンツーマン指導から野球教室やランニング教室など集団の指導経験もあります。

トップアスリートや日本代表選手のトレーニング指導経験があるトレーナーのサポートを受けてみませんか?

身体的評価を実施し、課題を抽出!

各スポーツ競技に対応!!

  • 野球のパフォーマンス向上

    野球のパフォーマンス向上に必要となってくる肩甲骨・股関節の柔軟性を評価し、パフォーマンス向上のためのストレッチやトレーニング、動作など指導いたします。


    野球経験のあるトレーナーが選手ひとりひとりのニーズや課題に応じた指導をいたします。

  • サッカーのパフォーマンス向上 

    サッカーに多い、プレー中に当たり負けしないボディバランスや敏捷性を養うトレーニング指導を実施しながらパフォーマンス向上を促します。


    当スポーツジムのトレーナーには、ブンデスリーグやJ1なども取り入れているLife kinetic®有資格者がおり、サッカーパフォーマンス向上のサポートをいたします。

  • 格闘技のパフォーマンス向上

    力強いキックやパンチ、ステップワークなどに必要なストレッチやトレーニング、カラダの使い方などを指導いたします。


    当スポーツジムには、元総合格闘家山本KID選手や現役メジャーリーガー大谷翔平選手などが取り入れているAnimal Flow®の資格を持ったトレーナーが格闘技のパフォーマンス向上のサポートをいたします。

  • ゴルフのパフォーマンス向上

    ゴルフのパフォーマンス向上に必要な股関節の使い方や飛距離向上のための体幹筋力アップを指導いたします。


    お客さまの中には、1回のパーソナルトレーニングで約20y飛距離UPや100切りのスコアアップでトレーニングやストレッチの効果を実感されている方もおられます。

    (※個人差はあります)

  • マラソンのパフォーマンス向上

    理想的な走り方からや効率よくカラダを使えるようにするためのストレッチやトレーニング指導を実施し、パフォーマンス向上のサポートをいたします。


    ハーフマラソンやフルマラソン、ウルトラマラソンの指導から小学生のランニング指導まで、多くの選手やランナーなどの指導実績があります。

  • テニスのパフォーマンス向上

    俊敏なステップワークやスイング向上のための股関節の使い方やカラダの障害予防のためのストレッチやトレーニングを指導いたします。


    学生から社会人、趣味レベルからプロレベルの方までサポートしいたします。

    テニスの大会優勝に導いた経験があるトレーナーがパフォーマンス向上を促します。

スポーツパフォーマンス向上の
スポーツジム

※すべて税込み価格

得なネット割

60分
 2,500
33,000
 16,500
お試し体験・入会は下記より申込み

スタッフ紹介

ボディコンテスト入賞実績のあるスタッフや脳機能のメカニズムを熟知したスタッフが在籍

フィジーク・ボディメイク

Progress Private gym 代表

小田 高史(おだ たかし)


〈出身〉

大阪府堺市


〈学歴〉

富山国際大学 人文学部 国際文化学科


〈経歴〉

2001年5月 JLフィットネスクラブ 入職

2005年4月 JLフィットネスクラブ 退職

2005年5月 医療法人はぁとふる

        Eudynamics ヴィゴラス 入職

2022年2月 医療法人 はぁとふる

        Eudynamics ヴィゴラス 退職

2022年4月 Progress Private gym開設


〈学術集会発表〉

2015年 第18回大阪病院学会

「専門性を活かした介護予防運動の取り組み」

2016年 第27回日本臨床スポーツ医学会学術集会

「地域の野球チームにおける障害予防に関する実態調査」


〈資格〉

健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者

健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士

日本救急蘇生普及協会 Basic First Aid Provider

Animal Flowa®L1 Instructor


〈コンテスト大会実績〉

2017年 BEST BODY JAPAN大阪大会 出場

2019年 NPCJ京都大会 Physique Novice 3位

2021年 FWJ兵庫大会 Physique Novice 4位

2021年 FWJ三重大会 Physique Masters 5位

パーソナルトレーニング指導風景~ゴルフ~

Progress Private gym トレーナー

岡本 匠(おかもと たくみ)


〈学歴〉

大阪産業大学人間環境学部スポーツ健康学科


〈経歴〉

2020年4月 医療法人はぁとふる               Eudynamics ヴィゴラス 入職

2022年3月 医療法人 はぁとふる                                  Eudynamics ヴィゴラス 退職

2022年4月 Progress Private gym 入職


 〈資格〉

Life kinete® チームトレーナー

Life kinete® パーソナルトレーナー

中学校教諭一種免許状(保健・体育)

高等学校教諭一種免許状(保健・体育)


〈指導実績〉

・地域野球教室の運営.トレーニング指導

・市町村トレーニング講習会での

 実技・講習指導

・車いすバスケット日本代表選手の

 トレーニング指導

・60日間ダイエットコースでの

 約7.5Kgの減量サポート

などなど

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

Google MAPで確認する
電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

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