身体的評価を実施し、課題を抽出！

各スポーツ競技に対応！！

• 野球のパフォーマンス向上

  野球のパフォーマンス向上に必要となってくる肩甲骨・股関節の柔軟性を評価し、パフォーマンス向上のためのストレッチやトレーニング、動作など指導いたします。

  
  

  野球経験のあるトレーナーが選手ひとりひとりのニーズや課題に応じた指導をいたします。

  野球選手ためのトレーニング

• サッカーのパフォーマンス向上 

  サッカーに多い、プレー中に当たり負けしないボディバランスや敏捷性を養うトレーニング指導を実施しながらパフォーマンス向上を促します。

  
  

  当スポーツジムのトレーナーには、ブンデスリーグやJ１なども取り入れているLife kinetic®有資格者がおり、サッカーパフォーマンス向上のサポートをいたします。

  サッカーのパフォーマンス向上

• 格闘技のパフォーマンス向上

  力強いキックやパンチ、ステップワークなどに必要なストレッチやトレーニング、カラダの使い方などを指導いたします。

  
  

  当スポーツジムには、元総合格闘家山本KID選手や現役メジャーリーガー大谷翔平選手などが取り入れているAnimal Flow®の資格を持ったトレーナーが格闘技のパフォーマンス向上のサポートをいたします。

  総合格闘技のためのトレーニング

• ゴルフのパフォーマンス向上

  ゴルフのパフォーマンス向上に必要な股関節の使い方や飛距離向上のための体幹筋力アップを指導いたします。

  
  

  お客さまの中には、１回のパーソナルトレーニングで約20ｙ飛距離UPや100切りのスコアアップでトレーニングやストレッチの効果を実感されている方もおられます。

  （※個人差はあります）

  ゴルフのパフォーマンスアップ

• マラソンのパフォーマンス向上

  理想的な走り方からや効率よくカラダを使えるようにするためのストレッチやトレーニング指導を実施し、パフォーマンス向上のサポートをいたします。

  
  

  ハーフマラソンやフルマラソン、ウルトラマラソンの指導から小学生のランニング指導まで、多くの選手やランナーなどの指導実績があります。

  ランナーのためのトレーニング

• テニスのパフォーマンス向上

  俊敏なステップワークやスイング向上のための股関節の使い方やカラダの障害予防のためのストレッチやトレーニングを指導いたします。

  
  

  学生から社会人、趣味レベルからプロレベルの方までサポートしいたします。

  テニスの大会優勝に導いた経験があるトレーナーがパフォーマンス向上を促します。

  テニスのためのコンディショニング