当ジムは完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。そのため、パーソナルトレーニング体験やご入会、その他施設見学などをご希望の場合、ホームページまたは電話、公式LINEからお問い合わせください。

※直接、ご来店いただいてもセッション中は、対応できない場合がございます。

大阪市・近鉄南大阪線阿部野橋駅から準急9分

近鉄南大阪線河内松原駅から徒歩3分

車でご来店の方は、有料駐車場をご利用ください

お客さまのトレーニングのニーズや目標、トレーニング歴、既往歴、カラダの痛みや違和感などニーズなどカウンセリングを実施します。カラダのことやトレーニングに対して不安要素、ストレッチ・トレーニングなどのご不明な点や疑問点などあればお気軽にご相談ください。

初回対応時、カラダの評価のためAIを用いた姿勢評価を行います。

正面・身体の側部の姿勢のズレや柔軟性などを確認し、骨盤や肩の位置や角度、体重のかけ方まで細かくチェックします。また姿勢を点数化しすることで、現在値を確認することが出来ます。

トレーナー自身がお客さまの柔軟性や筋力を評価し、カラダの特徴を把握します。

また、日常生活動作などもチェックし、お客さまの姿勢や動作のクセを評価し、結果をフィートバックします。お客さまとニーズや目標、カラダの状態を共有することでよりトレーニング中の意識が高まり、効果的なトレーニングを実施することができます。