当ジムでは、正面や側面、前屈などの写真を撮影し、AIによる姿勢評価を実施します。AIによる姿勢評価では、姿勢や柔軟性を点数化するとともに姿勢のズレ具合も視覚化します。ご自身の姿勢を確認することで、トレーニング時だけでなく日常生活の姿勢も意識し、姿勢改善に繋がります。

当ジムでは、AIによる姿勢評価だけでなく、トレーナーが柔軟性や筋力、身体の動きなどを評価します。AIとトレーナーが評価することで、身体全体の評価が可能となり個々の身体の特徴に合わせたトレーニングプログラムを提供することができます。

当ジムは、元スポーツ整形外科に勤務していたトレーナーがAIやトレーナーの評価を基にトレーニングプログラムを指導いたします。トレーニングの方針や方向性を示し、ご利用される方がわかりやすい指導を心掛けています。また、ご要望があればご自宅で実施するトレーニングも提供させていただきます。