産後腰痛に悩み解消

産後の悩み

〜腰痛改善・予防〜

産後女性に多い

悩みランキング

  1. 1

    抱っこなどでの身体的

    疲労

  2. 2

    24時間育児への

    負担

  3. 3

    夜泣きなどでの

    寝れない

身体的トラブルに多い悩み

産後女性の半数以上の方が悩み

身体的疲労からくる

  • 産後

    腰痛について

    産後のカラダの悩みで一番多いのが腰痛。

    腰痛になりやすい原因は

    ・ホルモンの影響

    ・筋力の低下

    ・育児による不良姿勢

    などによる影響が大きいと言われています。

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    骨盤の不安定感

    女性の骨盤は妊娠中から徐々に開き始め

    産時に最大の開きます。

    骨盤が開くと骨盤を支えている筋肉が緩みます

    その結果、骨盤が安定せずに不安定感が生まれます

CHECK!

産後の腰痛改善におススメ理由

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    POINT01

    自身の現在地がわかる

    当ジムではAIを用いた姿勢カルテを導入しており、

    自身のカラダの歪みや骨盤の位置・重心まで確認することが出来ます。


    また、トレーナーがお客様の一人・一人の動作確認・筋力測定など行い姿勢の原因やカラダのウィークポイントなどを確認出来ます。

  • パーソナルトレーニング風景

    POINT02

    経験豊富な実績

    当ジムトレーナーは腰の術後のリハビリや腰痛に

    対してトレーニング・ストレッチ指導の経験が豊富です。


    また有資格なトレーナーしか在籍しておらず、運動解剖学に基づいた最新の技術で皆様のサポートを行います。

ネット割の特別価格

体験入会

60分

[通常入会] ¥33,000≫ ¥16,500(税込)

体験後すぐに入会で体験料金が無料に⁉

産後の腰痛におすすめジム

Access

Progress Private gym羽曳野店

住所

〒583-0856

大阪府羽曳野市白鳥1丁目1-16コーポ古市205号

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営業時間

10:00~22:00


定休日

不定休

アクセス

近鉄南大阪線古市駅から徒歩2分駅近好立地なパーソナルトレーニングジム。元スポーツ整形外科併設メディカルフィットネスクラブのトレーナーが対応するためダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛やひざ痛改善などの対応も可能!

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

 10:00~22:00


定休日

不定休

店舗詳細
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アクセス

松原市近鉄南大阪線河内松原駅から徒歩3分。完全個室・完全予約制のパーソナルジム。元スポーツ整形外科トレーナーがアナタの体力やカラダに合った完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供いたします。

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