産後の悩み
産後女性に多い
悩みランキング
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1
抱っこなどでの身体的
疲労
-
2
24時間育児への
負担
-
3
夜泣きなどでの
寝れない
身体的トラブルに多い悩み
産後女性の半数以上の方が悩み
身体的疲労からくる
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腰痛について
産後のカラダの悩みで一番多いのが腰痛。
腰痛になりやすい原因は
・ホルモンの影響
・筋力の低下
・育児による不良姿勢
などによる影響が大きいと言われています。
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骨盤の不安定感
女性の骨盤は妊娠中から徐々に開き始め
産時に最大の開きます。
骨盤が開くと骨盤を支えている筋肉が緩みます
その結果、骨盤が安定せずに不安定感が生まれます
CHECK!
産後の腰痛改善におススメ理由
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POINT01
自身の現在地がわかる
当ジムではAIを用いた姿勢カルテを導入しており、
自身のカラダの歪みや骨盤の位置・重心まで確認することが出来ます。
また、トレーナーがお客様の一人・一人の動作確認・筋力測定など行い姿勢の原因やカラダのウィークポイントなどを確認出来ます。
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POINT02
経験豊富な実績
当ジムトレーナーは腰の術後のリハビリや腰痛に
対してトレーニング・ストレッチ指導の経験が豊富です。
また有資格なトレーナーしか在籍しておらず、運動解剖学に基づいた最新の技術で皆様のサポートを行います。
ネット割の特別価格
体験入会
[通常入会] ¥33,000≫ ¥16,500(税込)
体験後すぐに入会で体験料金が無料に⁉
産後の腰痛におすすめジム
Access
Progress Private gym
住所 | 〒580-0016 大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
070-8985-7402 |
営業時間 | 月曜日~土曜日 10:00~22:00 日曜日・祝日 10:00~19:00 |
定休日 | 第2月曜日・第4水曜日 |
店舗詳細 |
店舗詳細を見る
|
アクセス
「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。
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