当パーソナルジムでは、ご利用される方の柔軟性や筋力、姿勢、身体機能を評価した上でトレーニングを指導するため総合格闘技のパフォーマンスアップだけでなく、ダイエットやボディメイクの相乗効果があります。パンチやキックなどカラダを捻る動作はウエストの引き締め、継続して動き続けることは有酸素運動となり脂肪燃焼効果があるため体重減少に有効な運動となります。
当パーソナルジムのスタッフは、ボディコンテスト入賞の実績があり、トレーニングや食事の知識が豊富なため、安心してパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
勇気を出して総合格闘技のためのトレーニングをはじめてみませんか?