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小・中学生のサッカーパフォーマンス向上でお悩みの方はお気軽にご連絡ください!

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サッカーにフィジカルトレーニングが必要な理由

~上達への道~

  • フィジカルとは?

    フィジカル=筋肉のようなイメージはもっていませんか?


    実際のフィジカルとは、

    ・体幹

    ・筋力

    ・持久力

    ・柔軟性

    ・アジリティー

    などの総合的な身体能力をしめします。

    サッカーフィジカルトレーニングが必要な理由
  • フィジカルの重要性

    小・中学生でもトレーニングが必要な理由

    サッカーでは60分間(中学生)絶えないダッシュや、尽きることないスタミナ、フィジカルコンタクト時に当たり負けしない体幹、プレーの質を安定させるためにブレない体幹やバランス能力が必要となります。


    高校生になるとさらに時間が伸びるため、高校生になる前にはやめに

    トレーニングをおこないましょう!!

    小・中学生のフィジカルトレーニングの必要性について
  • 当スポーツジムがおススメな理由

    サッカーパフォーマンス向上に繋がる秘訣

    当スポーツジムでは、他店と違い入会時にAIを用いた姿勢の評価を実施します。現在のお身体の状態をご自身でも確認しウィークポイントなども把握することができます。


    その後ニーズに沿いながら目的に応じたトレーニング指導や、ストレッチ指導を実施したり、ウィークポイントの改善へのサポートをします。




    サッカーパフォーマンス向上パーソナルトレーニングジム

サッカーのパフォーマンスでこのような悩みはありませんか?

小・中学生に多い悩み

サッカー上達するために

  • ボールを持つと急に動きが悪くなる

  • 走りながらドリブルが上手くできない・・・

  • パスが上手く通らない

  • ヘディングが上手くできない

  • 空間認識能力が低くて困っている・・・

上記のお悩みを解消・解決を促すパーソナルトレーニング実施!

ドイツ公認資格のライフキネティックトレーナーがパーソナルトレーニングで皆さまをサポートいたします。


身体のコンディションからパフォーマンス向上・柔軟性の向上まで皆さまのニーズ・目標にむかってサポートいたします。

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Progress Private gymではトップアスリートが行うライフキネィックを用いてのトレーニング指導も実施可能です。

ブンデスリーグやJ1・J2などのチームにも取れ入れられているライフキネィックを用いたトレーニング指導も可能になっています。

プレー中での視野を広げたい、動きをスムーズ化を目指した選手などおススメです。


気になる方は是非、一度ライフキネィックのページをご確認お願いします。


★日本でのライフキネティック導入実績★

サッカー関係

→大分トリニータ・柏レイソル・藤枝順心高校・湘南ベルマーレ・長友フィールド・MAKOTO HASEBE SPORTS CLUB

などなど・・・

フィジカルトレーニングによるサッカー上達へ|大阪市・松原市・堺市パーソナルトレーニングジム

Life Kinetik®公認トレーナー

(パーソナルトレーナー・チームトレーナー資格)

岡本 匠(おかもと たくみ)


フィジカル向上でサッカーのパフォーマンス向上を促した方でも安心!

1時間のパーソナルトレーニングで姿勢評価(AI姿勢評価を用いて)を7点upを促すようなオーダーメイドでのトレーニング指導を実施したり、また空間認識能力・動体視力などのパフォーマンス向上に必要な能力upを促すライフキネティックトレーニングを行います。


車いすバスケット日本代表選手のパフォーマンス向上にむけてトレーニング指導や小・中学生に対してランニング教室などの指導・実績経験のあるトレーナーが楽しく・小中学生のパフォーマンス向上へのトレーニングをサポートします。

※個人差はあります

お気軽にお電話でご連絡ください

サッカー上達したい・フィジカルが強くなりたい

小・中学生におすすめ

60分
2,000
円(税込)
33,000
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 16,500
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一人で不安な方もおすすめのパーソナルジム体験


~セミパーソナルトレーニング体験~


友人や家族と一緒にトレーニング体験がしたい‼


「一人では継続する自信がない」「友人と一緒にパフォーマンス向上がしたい」など、そんな方におススメするのがセミパーソナルトレーニング体験! トレーナー1名に対し、お客様2名でパーソナルトレーニングを受けていただくシステムです。不安な方はセミパーソナルトレーニング体験入会も実施中。 ぜひ、一度体験を受けてみてはいかがですか?  

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

Recruit

お問い合わせ

サッカーパフォーマンス向上にむけて

小・中学生のフィジカルトレーニング

  • 気軽に体験入会を行えるパーソナルトレーニングジム|大阪市・松原市・堺市

    まずは気軽に体験入会から

    いきなり入会することが不安な小・中学生でも安心できる体験入会を実施中!

    通常のパーソナルトレーニング(60分)を体験することが出来ます。

    フィジカルトレーニング≠ウエイトトレーニングの認識ではなく、サッカーパフォーマンス向上にむけて自重トレーニングからバランストレーニングまでサポートいたします。



    (サッカー)体験入会はこちら

  • セミパーソナルトレーニングも実施中|Progress Private gym

    不安な方はセミパーソナルトレーニング

    Progress Private gymでは1人で通うのが不安な方でも安心して通うことができるセミパーソナルトレーニングを実施しています。

    トレーナー1人に対してお客さま2人で行うトレーニング。

    知人・友人・ご家族などで行うことができます。

    セミパーソナルトレーニングも体験入会実施中



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    【通常】

    施設利用料+パーソナル(60分/回)

    ¥9,460円(税込)


    【学割料金】

    施設利用料+パーソナル(60分/回)

    ¥5,500(税込)

    また、大阪市の方は塾代助成金対応施設の為、より安く通うことが可能に!

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