姿勢のゆがみや骨盤のズレ、関節の可動域などを可視化、点数化をすることでカラダの状態を確認します。また、将来の姿勢のリスクなどを3Dアバターで表現するため、姿勢が気になる方におすすめです。
現在の姿勢から考えられる歩行姿勢なども確認し、理想の歩き方とどのように異なっているのか確認することができます。歩き方などが気になる方にもおすすめです。
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当パーソナルトレーニングジムは、運動初心者の方やトレーニング未経験者でも安心して通うことができます。
AIによる姿勢分析で姿勢のゆがみや骨盤の傾き、トレーナーによるチェックで柔軟性や筋力などを評価し、カラダの状況にあったオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。
姿勢評価
姿勢のゆがみや骨盤のズレ、関節の可動域などを可視化、点数化をすることでカラダの状態を確認します。また、将来の姿勢のリスクなどを3Dアバターで表現するため、姿勢が気になる方におすすめです。
現在の姿勢から考えられる歩行姿勢なども確認し、理想の歩き方とどのように異なっているのか確認することができます。歩き方などが気になる方にもおすすめです。
オーダーメイドパーソナルストレッチ
オーダーメイドパーソナルストレッチでは、セルフでは伸ばせない部位をトレーナーがサポートします。
柔軟性の向上や疲労回復、血行促進、リラックス効果などを促します。
また、関節の可動域を広げて筋肉を伸ばすことで、日常生活レベル向上、スポーツケガの予防・パフォーマンス向上を目指します。
オーダーメイドパーソナルトレーニング
自身のカラダのレベルとニーズに沿ったオーダーメイドのトレーニングプログラムで皆さまをサポートします。
トレーニング未経験者やカラダに不調をお持ちの方でも安心してパーソナルトレーニングジムに通うことができます。入会に不安な方は体験入会なども実施しておりますので気軽にご連絡ください。
オーダーメイドの
パーソナルトレーニング
トレーニング体験ネット割
【トレーニング体験内容】
AI姿勢分析診断+パーソナルトレーニング60分
超おすすめトレーニング体験!
安心して通えるパーソナルトレーニング
Progress Private gym安心して通えるパーソナルトレーニング
Progress Private gymオーダーメイドの
トレーニングプログラムサポート
当パーソナルトレーニングジムのトレーナーは、元スポーツ整形外科併設のメディカルフィットネスで勤務経験のあるトレーナーが皆さまの目標達成へのサポートいたします。
変形性膝関節症や腰椎椎間板ヘルニアなどの術後リハビリの指導・サポート経験があるトレーナーが皆さま一人一人のカラダ状況に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。
―料金&コース―
入会金半額の¥16,500
※パーソナルトレーニング利用時、別途施設利用料金(¥1,980~¥4,400)が発生します。
入会金+事務手数料 | 33,000円 |
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パーソナルトレーニング月1回 | 7,480円 |
パーソナルトレーニング月2回 | 14,740円 |
パーソナルトレーニング月4回 | 29,040円 |
パーソナルトレーニング月8回 | 57,200円 |
オーダーメイドのパーソナルトレーニングで
効果的なトレーニングを!
Access
住所 | 〒580-0016 大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F Google MAPで確認する |
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電話番号 |
070-8985-7402 |
営業時間 | 月曜日~土曜日 10:00~22:00 日曜日・祝日 10:00~19:00 |
定休日 | 第2月曜日・第4水曜日 |
店舗詳細 |
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「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。
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