Progress Private gymでは、入会前のパーソナルトレーニング体験やトレーニング関する疑問や質問をLINEで気軽に問い合わせれるためサポートが充実しています。初めてジム通いを検討される松原市の学生の方におススメです。

極端な‘‘糖質制限‘‘や‘‘脂質制限‘‘によるダイエットは、リバウンドや体調不良を引き起こしやすく健康的とは言えません。Progress Private gymでは、その方に合った摂取カロリーや各栄養バランスを算出するため無理なく継続的にダイエットへ取り組むことができます。初めてダイエットする学生をサポートいたします。

Progress Private gymでは、AIによる姿勢評価、トレーナーによる柔軟性や筋力、動作評価などを実施し、その方のカラダの状態と目的に合ったトレーニングを指導します。そのため、効率が良くトレーニング効果が早期に発揮できます。