「ジムに行っても何をしていいか分からない」「マシンの使い方が分からない」などジムに通ったのに思ったようなトレーニングできず、お困りではありませんか？

当パーソナルジムは、完全個室のマンツーマン指導のため、トレーニング初心者向きのトレーニング環境が整っています。

完全オーダーメイドプログラムのため効率的なトレーニングで効果をより早く発揮することができます。

「腰痛がありトレーニングができるか不安」「変形性膝関節症がありどんなトレーニングをしていいか分からない」そんな経験はありませんか？

当パーソナルジムのトレーナーは、元スポーツ整形外科に勤務していたため、肩や腰、膝の痛みや改善などの対応経験が非常に豊富。

現在、腰部脊柱管狭窄症や変形性膝関節症などのお客さまも通われており、カラダの痛みや違和感などカラダの状態に合わせたトレーニング指導ができるため、安心して通うことができます。

「ダイエットのトレーニング方法が分からない」「ダイエットしたいけど食事制限ができない」など・・・

当パーソナルジムでは、過度な食事制限や無理やり追い込んだトレーニンなど極端で継続できない方法はおすすめしません。

科学的根拠に基づき、お客さまのライフスタイルに合わせた健康的で継続できる方法をご提案するため、2ヶ月で8㎏ダイエットに成功したお客さまもおられます。   

「ヤセているのに見た目が悪い」「猫背で姿勢が悪いと指摘される」こういったお悩みはよく聞きます。

しかし、ただやみくもにトレーニングをしても「姿勢」は改善されません！

当パーソナルジムでは、AIによる姿勢分析診断でアナタの姿勢のゆがみや骨盤のズレを評価し、点数化します。AIの診断結果を基にストレッチやトレーニング指導するため、早期に姿勢が改善され、スタイルアップにつながります。

「スキニージーンズを着こなしたい」「カラダのメリハリをつけたい」そんな要望はございませんか？

当パーソナルジムのトレーナーは、6ヶ月で30㎏の減量に成功し、ボディコンテスト入賞経験があります。また、女性クライアントをトレーニング歴わずか1年でボディコンテスト優勝に導いた実績もあり、経験や知識も非常に豊富です。

アナタもボディメイクにチャレンジしてみませんか？