大阪おすすめジムならProgress Private gym|松原市・藤井寺市・大阪

大阪から最短15分!

完全個室パーソナルジム
~評価を基にトレーニング指導~
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平日・土曜10:00~22:00

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大阪おすすめジム
大阪・松原市・藤井寺市

お試し体験通常価格¥3,740

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【トレーニングお試し体験】

パーソナルトレーニング60分&AI姿勢分析診断

大阪から最短15分の完全個室ジム

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大阪でおすすめされる
7つの理由

安全で効果的なトレーニング

  • 〜大阪おすすめジム理由①〜
    大阪から最短15分の駅近

    当パーソナルトレーニングジムは、大阪近鉄南大阪線阿部野橋駅から準急9分、河内松原駅から徒歩で3分!

    大阪から最短15分と好アクセス好立地です。

    お買い物ついでや仕事帰りに寄ることができるため非常に通いやすい!   

    大阪おすすめジム河内松原
  • 〜大阪おすすめジム理由②〜
    完全個室のプライベート空間

    当パーソナルトレーニングジムは、完全個室・完全予約制。

    「マシンが空くのを待ったり」「他のお客さまに話しかけられる」心配もありません。

    トレーニングルーム内は、人工芝で清潔感があり広々とした空間で人目が気にならないためトレーニングに集中することができます。

    大阪おすすめジム完全個室
  • 〜大阪おすすめジム理由③〜
    AIによる姿勢分析診断
     

    Progress Private gymでは、評価のひとつとして最新AIによる姿勢分析診断を導入しています。

    AI姿勢分析診断では、背骨のゆがみや骨盤のズレ、柔軟性、荷重の位置など評価します。

    カラダのゆがみを数値化し、点数化することで一般の方にもわかりやすい評価内容です。

    姿勢分析をおこなうことで姿勢改善やトレーニングの意識がより高まります。

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  • 〜大阪おすすめジム理由④〜
    オーダーメイドプログラム

    Progress Private gymでは、お客さまのニーズや姿勢分析評価、トレーナーによる柔軟性・筋力・動作評価を基にトレーニングプログラムを作成、指導します。

    そのため、安全かつ効果的なオーダーメイドのトレーニングプログラムを受けることができ、効果を早期に感じることができます。 

    大阪おすすめジムオーダーメイド
  • 〜大阪おすすめジム理由⑤〜
    マンツーマンのトレーニング

    当パーソナルトレーニングジムは、トレーナー1名対お客さま1名の完全マンツーマンです。

    お客さまのニーズやカラダの状態に合わせて、ストレッチやトレーニングを指導します。

    担当トレーナー制を採用しているため、毎回同じトレーナーのトレーニングを受けることができます。

    ※セミパーソナルトレーニングも対応可能。

    大阪おすすめジムマンツーマン
  • 〜大阪おすすめジム理由⑥〜
    月ごとにプラン変更可能!
     

    Progress Private gymは、入会後「専用予約サイト」から予約取得できるため、プライベートや仕事の都合に合わせトレーニングを受けることができます。

    また、「仕事の繁忙期でトレーニング回数を減らしたい」「夏休みで時間があるから1ヶ月間だけ頻度を増やしたい」など、月ごとでプランを変更することも可能。

    大阪おすすめジム料金
  • 〜大阪おすすめジム理由⑦〜
    継続するほどポイントが貯まる

    Progress Private gymでは、公式LINEのポイントシステム制を採用しています。

    来館ごとに1ポイント獲得でき、合計来館回数により割引価格で変わります。4ポイント(4回来館)で¥200割引、トータル最大で¥24,430割引とかなりお得になります!

    大阪おすすめジムポイント

一人で不安な方におすすめの

セミパーソナルトレーニング


友人や恋人と一緒にトレーニングしたい方におすすめ


「一人では継続する自信がない」「恋人と一緒にダイエットがしたい」など、そんな方におすすめするのがセミパーソナルトレーニング体験!

トレーナー1名に対し、お客様2名でパーソナルトレーニングを受けていただくシステムです。

通常のパーソナルトレーニングは、コスト面が高く継続することが困難という方でもセミパーソナルトレーニングなら大丈夫!

ぜひ、一度体験を受けてみてはいかがですか?

大阪おすすめジムセミパーソナルトレーニング
大阪おすすめジムセミストレッチ

―料金&コース―

月4回コースがおすすめ!

ネットから入会申込の場合、入会金半額16,500円!


※パーソナルトレーニング利用時、別途施設利用料金(¥1,980~¥4,400)が発生します。

入会金+事務手数料

33,000円

パーソナルトレーニング月1回

7,480円

パーソナルトレーニング月2回

14,740円

パーソナルトレーニング月4回

29,040円

パーソナルトレーニング月8回

57,200円

―スタッフ紹介―

経験豊富なトレーナー在籍

大阪で整形疾患の対応できるパーソナルトレーニングジム

フィジーク・ボディメイク

Progress Private gym 代表

小田 高史(おだ たかし)


〈出身〉

大阪府堺市


〈学歴〉

富山国際大学 人文学部 国際文化学科


〈経歴〉

2001年5月 JLフィットネスクラブ 入職

2005年4月 JLフィットネスクラブ 退職

2005年5月 医療法人はぁとふる

        Eudynamics ヴィゴラス 入職

2022年2月 医療法人 はぁとふる

        Eudynamics ヴィゴラス 退職

2022年4月 Progress Private gym開設


〈学術集会発表〉

2015年 第18回大阪病院学会

「専門性を活かした介護予防運動の取り組み」

2016年 第27回日本臨床スポーツ医学会学術集会

「地域の野球チームにおける障害予防に関する実態調査」


〈資格〉

・健康・体力づくり事業財団

 健康運動指導士

・日本救急蘇生普及協会

 Basic First Aid Provider

・Animal Flowa®

 L1 Instructor

・メディカル・フィットネス協会

 介護予防運動トレーナー



〈コンテスト大会実績〉

2017年 BEST BODY JAPAN大阪大会 出場

2019年 NPCJ京都大会 Physique Novice 3位

2021年 FWJ兵庫大会 Physique Novice 4位

2021年 FWJ三重大会 Physique Masters 5位


〈コンテストサポート実績〉

2019年 NPCJ大阪大会 Bikini Novice 3位

2019年 NPCJ大阪大会 bikini Masters 優勝

2019年 NPCJ京都大会 bikini Masters 優勝


〈指導実績〉

・パーソナルセッション延べ50,000件以上

・ボディメイクプログラム

 企画立案・運営担当者

・野球検診教室

 企画立案・運営担当者

・行政委託事業

 市民健康講座

 市町村トレーニング講座

 特定保健指導

 転倒予防教室

 介護予防事業 

 介護予防事業サポーター研修

・羽曳野市少年野球連盟

 ストレッチ・トレーニング指導

・松原市市民協働部人権交流センター

 小学生向けランニング教室

 中学生向けスピードガンコンテスト

・全国大会出場中学校硬式野球チーム

 ストレッチ・トレーニング指導

 メディカルチェックサポートスタッフ

・小中学生向け 元プロ野球選手野球教室

 企画・運営・現場スタッフ

・少年野球チーム(大阪府・三重県)

 ストレッチ・トレーニング指導

 姿勢動作分析・メディカルチェック

・スポーツクライミング元ユース日本代表

 ストレッチ・トレーニング・帯同

パーソナルトレーニング指導風景~ゴルフ~

Progress Private gym トレーナー

岡本 匠(おかもと たくみ)


〈出身〉

大阪府松原市


〈学歴〉

大阪産業大学人間環境学部スポーツ健康学科


〈経歴〉

2020年4月 医療法人はぁとふる        

        Eudynamics ヴィゴラス 入職

2022年3月 医療法人 はぁとふる         

           Eudynamics ヴィゴラス 退職

2022年4月 Progress Private gym 入職


 〈資格〉

Life kinete® チームトレーナー

Life kinete® パーソナルトレーナー

中学校教諭一種免許状(保健・体育)

高等学校教諭一種免許状(保健・体育)


〈指導実績〉

・60日間集中ダイエットモニターコース  

    約7.5Kgの減量サポート 

・小中学生向け 元プロ野球選手野球教室   運営・現場スタッフ

・行政委託事業

 市町村トレーニング講習会

・車いすバスケットボール日本代表選手

 トレーニング指導

・少年野球チーム(大阪府)  

 ストレッチ・トレーニング指導  

 姿勢動作分析・メディカルチェック

・阪神1部リーグの野球チーム(大学)

 トレーニングメニュー作成・指導   

大阪おすすめジムならProgress Private gym

Access

Progress Private gym

住所

〒580-0016

大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F

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電話番号

070-8985-7402

070-8985-7402

営業時間

月曜日~土曜日 10:00~22:00

日曜日・祝日 10:00~19:00

定休日 第2月曜日・第4水曜日
店舗詳細
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アクセス

「長年悩んでいる肩こりを和らげて、不調に負けない身体をつくりたい」「いつも姿勢が悪いと言われるので姿勢を正したい」など、拠点とするエリア周辺の会員様が、気軽に身体の不調やお悩みについてご相談できる環境づくりに努めています。

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