当ジムのスタッフは、元スポーツ整形外科の施設にて手術やリハビリ修了後の再発予防や改善、健康維持・増進、スポーツ選手のトレーニング指導、ケア、帯同などさまざまな業務を実施してきました。そのため中高年での「運動不足で太りすぎを注意された」といったお悩みや年齢を重ねる上での腰痛や肩こりといったお悩み、小学生の「逆上がりができない」「縄跳びが上手くできない」といた運動機能改善に対応することができます。

会員様の身体の状態や目的に合ったオーダーメイドのトレーニングプログラムで不調に負けない身体づくりやボディメイクをお手伝いいたします。親子やカップル、ご夫婦での参加も大歓迎です。

「一日中パソコン作業しているので、肩こりがひどい」「仕事で重たいものを運ぶことが多いからか、腰痛に悩まされている」「体重が増加して膝に違和感がある」といったように、肩こりや腰痛、膝痛は現代病と言っても過言ではありません。若い方から高齢の方まで幅広い世代で悩まれています。痛みを緩和するためマッサージなどに通われている方も多くいらっしゃいますが、マッサージを受けるだけでは根本的な解決にはなりません。

当ジムでは、柔軟性や筋力、姿勢や動作などから痛みの原因を追究し、アプローチ致します。痛みに負けない身体をつくることで痛みが和らぐだけでなく、痛み自体が起こりにくくなります。

一昔前は、女性はただ細いだけの身体が美しいとされており、極端な食事制限を伴うダイエットを行っていた女性が多く見られました。しかし、現在は「お尻をキレイな形にしたい」「背中の脂肪を取りたい」「お腹周りをスッキリさせて腹筋を割りたい」といったメリハリのある女性らしいボディラインが理想とされています。当ジムでは、ボディコンテスト優勝に導いたトレーナーが在籍しており、一人ひとりに適したトレーニングや食事内容などをご提案し、なりたい身体に近づけるようにサポートいたします。