期間限定！体験キャンペーンパーソナルジム|羽曳野

こんなお悩み、抱えていませんか？

一歩踏み出してみませんか？

運動の必要性はわかっていても、「自分にできるのか」「続けられるのか」と、不安を抱えたまま一歩が踏み出せない方は多くいらっしゃいます。

年末年始に向けて体重が増えそうで不安
運動経験ゼロでついていけるか心配
キツいことを無理やりやらされないか不安
姿勢の歪み・肩こり・腰痛が慢性化している
続けられるか自信がない

体験では、カラダの状態をチェックし、あなたに必要なトレーニングだけをあなたのペースでご提案します。

「できるか不安」だった方の多くが、体験後には「これなら続けられる」と笑顔で帰られています。

まずは一度、“できる手ごたえ”や“継続できる実感”を体感してみませんか？

お試し体験申込はコチラ≫

\ 体験キャンペーン /
期間限定！！

期間：12月1日(月)~12月28日(日)

体験キャンペーンは、60分対応となります。

※事前・事後アンケート、口コミ投稿していただける方のみキャンペーン対象となります

※表示は、すべて税込価格

トレーニング体験(60分)
通常　4,200円
⇩
特別価格1,800円
※体験後、当日入会される方は・・・
入会金・事務手数料

通常　33,000円
⇩
半額16,500円

体験キャンペーン
こんな方におすすめ！

運動初心者大歓迎！！

\ 体験キャンペーンおすすめ /

リバウンドを繰り返している方

Progress Private gym羽曳野店では、お客さまの運動習慣や食生活、生活習慣などに合わせてトレーニングや食事制限をご提案いたします。無理な糖質や脂質カット、強引なトレーニングの追い込みなどを行わないため、リバウンドを繰り返すことなく、トレーニングや食事制限を継続することができ、体型を維持することができます。
\ 体験キャンペーンおすすめ /

猫背や反り腰、姿勢が気になる方

当パーソナルジムでは、AIによる姿勢分析ツールを活用し、背骨のゆがみや骨盤のズレ、重心の位置などから現状の姿勢を点数化ます。お客さま、ひとりひとりの姿勢の特徴を把握し、評価結果に基づいたトレーニングを受けることができるため効果を早期に感じることができます。
\ 体験キャンペーンおすすめ /

腰痛やひざ痛を改善したい方

Progress Private gym羽曳野店のトレーナーは、元スポーツ整形外科併設のメディカルフィットネスクラブに勤務し、腰痛やひざ痛改善などの対応経験が豊富です。現在、腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニア、変形膝関節症のお客さまも通われており、さまざまな疾患に対応できるため、安心して通うことができます。
\ 体験キャンペーンおすすめ /

運動初心者や運動が苦手な方

Progress Private gym羽曳野店では、単にトレーニングを指導するだけでなく、ゲーム感覚で楽しく実施できるトレーニングもご準備しています。
また、トレーナーとカラダの使い方やトレーニングフォームなどを共有し、フィートバックを受け修正することで達成感が生まれ、運動への苦手意識も克服することができます。
楽しくトレーニングに取り組んでみませんか？
\ 体験キャンペーンおすすめ /

健康に不安やお悩みがある方

「健康診断で血糖値を指摘された」「足腰が弱くなり体力の衰えを感じている」「歩いているだけで呼吸が切れやすくなった」など日常的に健康への不安を感じていませんか？
当パーソナルジムでは、行政委託事業の健康講座やトレーニング講習会、介護予防事業、メタボ検診などの講師を務めたトレーナーが在籍しています。
そのため、健康に関する幅広いニーズにお応えすることができます。

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トレーニング体験キャンペーン

はじめるなら「今」がお得

トレーニング体験60分

1,800円(税込）

ジム初心者・運動が苦手でも大丈夫！

ジム初心者や運動が苦手な方は、正しいフォームや負荷設定、トレーニング配列が分からないため効果が発揮されにくいことがあります。

当パーソナルジムでは、柔軟性や筋力、姿勢などカラダの評価を基にその方に合った運動やカラダの使い方、負荷を指導するため、安全かつ効果的なパーソナルトレーニングを受けることができ、ジム初心者や運動が苦手な方でも無理なく継続することができます。

体験キャンペーン申込はコチラ≫

Progress Private gym羽曳野店
７つの魅力！！

楽しく継続できるトレーニング

羽曳野市古市駅近好立地ジム

駅近ジムの最大のメリットは「通いやすさ」です。
仕事帰りや買い物のついでなど日常生活に組み込みやすく、時間の節約にもなり継続しやすくなります。
時間の有効活用ができることで、忙しい方でも無理なくトレーニングを続けられ、ダイエットや健康維持などを習慣化しやすくなります。通いやすさが「続けられる結果」につながるのが駅近ジムの大きな強みです。
適切な食事アドバイスで目標達成

当ジムでは、専用アプリに食事写真を登録していただくことでトレーナーと共有することができます。
食事内容を確認し、カロリーや各栄養素のバランス、間食、摂取タイミングなどをトレーナーが適切にアドバイスさせていただきます。
お客さま一人ひとりに合ったカロリーや食事バランスをアドバイスさせていただくため、無理なくダイエットやボディメイク、健康維持に取り組むことができます。
生活習慣を改善し、規則正しい生活へ

当ジムでは、睡眠時間や運動の有無、飲酒の有無、飲水量などを専用アプリに登録することでトレーナーと生活習慣を共有することができます。
トレーナーと共有することで生活習慣を振り返り、アドバイスを受けることで改善することができます。
規則正しい生活習慣を送り、体質改善してみませんか？
AI姿勢分析診断で姿勢を根本改善

当ジムでは、評価のひとつとしてAI姿勢分析診断を導入しています。
AI姿勢分析診断では、背骨のゆがみや骨盤のかたむきなどを数値化し、猫背や反り腰、ストレートネックなどカラダに負担のかかりやすい部分を評価します。
分析結果を基にお客さまのニーズと併せ、オーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供いたします。
経験豊富なトレーナーが在籍

当ジムのトレーナーは、トレーニング歴1年のお客さまをボディコンテスト優勝や２ヶ月で8㎏のダイエット成功に導いた実績があります。
また、行政委託の健康講座や特定保健指導、市町村トレーニング講座の講師、スポーツクライミングユース日本代表帯同、中学クラブ全国大会出場野球チームトレーニング指導やメディカルチャックサポートなど個人指導から集団指導、スポーツ選手、高齢者まで指導経験が豊富です。
腰痛やひざ痛など整形疾患対応

当ジムのトレーナーは、元スポーツ整形外科メディカルフィットネスクラブに勤務し、手術後やリハビリ修了後の症状改善や再発予防のためのストレッチやトレーニング指導を実施してきました。
そのため、腰痛やひざ痛など整形疾患がある方には、カラダや痛みの評価を基に安全かつ効果的なトレーニングをご提供することができます。
腰痛やひざ痛がありストレッチやトレーニングがはじめての方でも安心してご利用いただくことができます。
完全個室のプライベート空間

当ジムは、完全個室・完全予約制です。
そのため周囲を気にせずにマシンの順番待ちなどもないためトレーニングに集中できる環境が整っています。ジム初心者の方や体型にコンプレックスがある方でも安心して通うことができます。
また、トレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせたトレーニングを指導することで正しいフォームや効果的な負荷のかけ方を丁寧にサポートしてくれるため、効率的に結果を出すことができます。

公式LINEお問合せはコチラ≫

体験キャンペーンの流れ

安心・安全・効果を届ける

\ 専門のトレーナーが完全サポート /

　

体験申込

当パーソナルジムは完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムのため、下記のお問合せフォームや公式LINE、体験予約フォームから予約を取得していただきます。
※予約を取得せず、直接ご来店いただいてもセッション中などは対応できない場合がございます。
　

来店

羽曳野市近鉄南大阪線古市駅から徒歩2分。
白鳥交差点から10ｍコーポ古市205号室へ。
※車でご来店の方は、近隣有料駐車場をご利用ください。
※バイク、自転車でご来店の方は、コーポ古市1Fに駐輪せず、近鉄プラザ無料駐輪場をご利用ください。
　

カウンセリング

当パーソナルジムのカウンセリングでは、トレーニング目的や目標だけではなく、お悩み、生活習慣、食生活、運動習慣、トレーニング歴、既往歴、現病、バックグラウンドを確認させていただきます。
また、カウンセリング内容から現状改善できることなどもご提案させていただきます。
　

AI姿勢分析診断

当パーソナルジムでは、お客さま自身に現状の姿勢を理解していただくため、AIによる姿勢分析診断を実施します。
姿勢分析診断では、背骨のゆがみや骨盤のズレ、猫背や反り腰などを評価し、姿勢を点数化します。
一度、姿勢分析診断を受けてみませんか？
　

トレーナーによる評価

トレーナーの評価では、柔軟性や筋力、動作、カラダの痛みなどを確認します。
現状のカラダの硬さや筋力、動作の確認、痛みの再現性など、カラダ全体を評価します。
　

トレーニングプラン提案

AIによる姿勢分析診断、トレーナーによるカラダの評価をフィートバックし、評価課結果を基にニーズと照らし合わせ、最適なトレーニングプランをご提案いたします。
　

トレーニング指導

トレーニング指導では、トレーニングひとつひとつの意図や効果を説明し、フォームもきめ細かく指導いたします。
当パーソナルジムでは「無理矢理追い込んだトレーニング」や「高重量を扱ったトレーニング」を指導するのではなく、正しい姿勢やフォームを軸に効かせることを重視しているため、初心者の方でも安心して受けていただくことができます。
　

システム説明・入会案内

トレーニングお試し体験終了後、アンケート、口コミ投稿にご協力いただきます。
アンケート回答および口コミ投稿後、システムや料金説明、プラのンご提案をさせていただきます。
当パーソナルジムは、強引な入会勧誘などありませんので、ご安心ください。

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―スタッフ紹介―

経験豊富なトレーナー在籍

安心・安全・効果をモットーにサポート！

Progress Private gym 代表
小田　高史(おだ　たかし)

〈出身〉

大阪府堺市

〈学歴〉

富山国際大学人文学部国際文化学科

〈経歴〉

2001年5月 JLフィットネスクラブ入職

2005年4月 JLフィットネスクラブ退職

2005年5月医療法人はぁとふる

　　　　　Eudynamics ヴィゴラス入職

2022年2月医療法人はぁとふる

　　　　　Eudynamics ヴィゴラス退職

2022年4月 Progress Private gym松原店開業

2025年9月 Progress Private gym羽曳野店開業

〈学術集会発表〉

2015年第18回大阪病院学会

「専門性を活かした介護予防運動の取り組み」

2016年第27回日本臨床スポーツ医学会学術集会

「地域の野球チームにおける障害予防に関する実態調査」

〈資格〉

健康・体力づくり事業財団健康運動指導士

日本救急蘇生普及協会 Basic First Aid Provider

Animal Flowa®L1 Instructor

一般社団法人メディカルフィットネス協会

介護予防運動トレーナー

〈コンテスト大会実績〉

2017年 BEST BODY JAPAN大阪大会出場

2019年 NPCJ京都大会 Physique Novice 3位

2021年 FWJ兵庫大会 Physique Novice 4位

2021年 FWJ三重大会 Physique Masters 5位

〈コンテストサポート実績〉

2019年 NPCJ大阪大会 Bikini Novice 3位

2019年 NPCJ大阪大会 bikini Masters 優勝

2019年 NPCJ京都大会 bikini Masters 優勝

〈指導実績〉

・パーソナルセッション延べ50,000件以上

・ボディメイクプログラム

　企画立案・運営担当者

・野球検診教室

　企画立案・運営担当者

・行政委託事業

　市民健康講座

　市町村トレーニング講座

　特定保健指導

　転倒予防教室

　介護予防事業　

　介護予防事業サポーター研修

・羽曳野市少年野球連盟

　ストレッチ・トレーニング指導

・松原市市民協働部人権交流センター

　小学生向けランニング教室

　中学生向けスピードガンコンテスト

・全国大会出場中学校硬式野球チーム

　ストレッチ・トレーニング指導

　メディカルチェックサポートスタッフ

・小中学生向け　元プロ野球選手野球教室

　企画・運営・現場スタッフ

・少年野球チーム(大阪府・三重県)

　ストレッチ・トレーニング指導

　姿勢動作分析・メディカルチェック

・スポーツクライミング元ユース日本代表

　ストレッチ・トレーニング・帯同

・全国大会出場シニア野球チームサポート

羽曳野パーソナルジム体験
キャンペーン開催中！

羽曳野市古市駅から徒歩2分

Progress Private gym羽曳野店

住所	〒583-0856 大阪府羽曳野市白鳥1丁目1-16コーポ古市205号 Google MAPで確認する
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
店舗詳細	店舗詳細を見る

アクセス: 近鉄南大阪線古市駅から徒歩2分駅近好立地なパーソナルトレーニングジム。元スポーツ整形外科併設メディカルフィットネスクラブのトレーナーが対応するためダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛やひざ痛改善などの対応も可能！

Progress Private gym

住所	〒580-0016 大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F Google MAPで確認する
電話番号	070-8985-7402 070-8985-7402
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
店舗詳細	店舗詳細を見る

アクセス: 松原市近鉄南大阪線河内松原駅から徒歩3分。完全個室・完全予約制のパーソナルジム。元スポーツ整形外科トレーナーがアナタの体力やカラダに合った完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供いたします。

HP :https://progress-privategym-osaka.com